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#MejorConectados te propone reflexiones e historias con las que aprender a establecer mejores relaciones con nuestro entorno, y crecer personal y profesionalmente. Porque estamos convencidos de que cuando conectamos, somos...
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#MejorConectados te propone reflexiones e historias con las que aprender a establecer mejores relaciones con nuestro entorno, y crecer personal y profesionalmente. Porque estamos convencidos de que cuando conectamos, somos capaces de hacer cosas increíbles.
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9 APR 2025 Ā· Hay voces que se quedan en nuestra memoria para siempre: por el momento y la emociĆ³n que transmiten.
Conectar desde la emociĆ³n es fundamental si queremos que nuestro mensaje llegue. Porque, Āæverdad que no sientes lo mismo al escuchar āĀ”Gol!ā que āĀ”Ā”Ā”Gooooool!!!ā? En una palabra no solo van las letras, sino tambiĆ©n las emociones. Es entusiasmo, pasiĆ³n, energĆa, lo que realmente hace poderosa la comunicaciĆ³n.Ā
Muchas veces, no se trata solo de lo que decimos, sino de cĆ³mo lo decimos.
Por eso, no te pierdas aĀ Carlos MartĆnez, la voz mĆtica del fĆŗtbol, en una charla donde nos hablarĆ” sobre cĆ³mo transmitir emociĆ³n, crear conexiĆ³n con la audiencia y comunicar con alma.
AprenderĆ”s tĆ©cnicas, estrategias y ejemplos reales de cĆ³mo convertir una historia en un momento inolvidable.
Porque las palabras, cuando se sienten, llegan mƔs lejos.
19 MAR 2025 Ā· Seguro que alguna vez intentaste hacer el mejunje de Art Attack y terminaste con una masa pegajosa que no se parecĆa en nada a la de la tele. Pero reconoce que lo divertido no era el resultado, sino el proceso. Y es que, de pequeƱos, no nos preocupaba equivocarnos, porque cada error era solo parte del juego. ĀæQuĆ© te parece recuperar ese espĆritu para enfrentarte a la vida con mĆ”s curiosidad y menos miedo?
Esta semana, Jordi Cruz, el icĆ³nico presentador de Art Attack, nos acompaƱa en el podcast para recordarnos precisamenete eso, lo importante que es no perder nuestro niƱo interior.
Hablaremos de esa capacidad de asombro, curiosidad y valentĆa que tenĆamos de pequeƱos, cuando no nos daba miedo probar, fallar y volver a intentarlo. Porque crecer no deberĆa significar dejar de jugar, de imaginar o de emocionarnos con las pequeƱas cosas. AsĆ que, si alguna vez sentiste que la rutina te ha hecho olvidar esa versiĆ³n mĆ”s libre y autĆ©ntica de ti mismo, este episodio es para ti. Ā”Dale al play y redescubre la magia de ser niƱo otra vez! šļøāØšØ
26 FEB 2025 Ā· Un cafĆ© a media tarde, un paseo por el parque, una partida de dominĆ³ o una llamada inesperada. A veces, los gestos mĆ”s simples esconden el mayor de los regalos: la compaƱĆa. Y es precisamente en estos momentos cotidianos donde se centra el trabajo de nuestros protagonistas esta semana, la FundaciĆ³n Amigos de los Mayores. Ā
Su trabajo tiene un objetivo claro: fomentar esas relaciones intergeneracionales y crear espacios donde jĆ³venes y mayores puedan conectar y compartir vivencias. Porque conectar con nuestros mayores sĆ importa y la edad, con toda su experiencia y sabidurĆa, ser un punto a favor para crear grandes amistades.
5 FEB 2025 Ā· Puzzles, dados, cartas y tableros. Las risas compartidas, las miradas cĆ³mplices y ese momento en el que la tensiĆ³n de la partida se transforma en una anĆ©cdota para recordar. Los juegos de mesa no solo nos desafĆan con sus reglas, sino que nos invitan a algo mucho mĆ”s importante: a conectar.
Esta semana, exploramos cĆ³mo los juegos de mesa han trascendido generaciones y modas, manteniendo su esencia como herramientas poderosas para unirnos. Nos acompaƱa la psicĆ³loga MarĆa Rodrigo, junto a dos referentes de la industria, Sergio Vaquero y Nancy Yao, quienes nos revelan cĆ³mo esta actividad puede transformar nuestras relaciones y enriquecer nuestra forma de interactuar.
Y es que, en cada partida hay algo mĆ”s que estrategia o suerte: hay un espacio para conocernos mejor, fortalecer lazos y crear recuerdos imborrables.AcompƔƱanos a descubrir cĆ³mo los juegos de mesa son mucho mĆ”s que entretenimiento: son un lenguaje universal que nos acerca y nos conecta como seres humanos.
Ā”Nuestros protagonistas te comparten su recomendaciĆ³n juegos de mesa para iniciarse en la aficiĆ³n!Ā
- Sergio Vaquero: Carcassone, Azul, Sushi Go!.
- Nancy Yao: Dixit, CĆ³digo Secreto, Diamant.
- MarĆa Rodrigo: CatĆ”n, Ā”Aventureros al tren!, Ajedrez con Merybliya.
ĀæJugamos?
15 JAN 2025 Ā· ĀæSebes que tenemos un cerebro social?Ā No te imagines que es uno diferente; nuestro cerebro, el de siempre, se encarga de que nuestro cuerpo estĆ© preparado para las interacciones humanas.
Esta semana, en Mejor Conectados, contamos con la neurocientĆfica Nazareth Castellanos, que nos ayudarĆ” a entender cĆ³mo la neurociencia puede revelar los secretos de nuestras interacciones humanas a travĆ©s de nuestro cerebro.
A travĆ©s de diferentes estudios, Nazareth nos mostrarĆ” cĆ³mo la biologĆa del cerebro y el cuerpo se entrelazan para crear conexiones autĆ©nticas. Y es que, cada gesto y cada expresiĆ³n facial transmiten informaciĆ³n valiosa que nos ayudarĆ” a comprender a quienes tenemos delante, convirtiendo nuestras interacciones en verdaderos puentes de comunicaciĆ³n. AdemĆ”s, junto a la neurocientĆfica, aprenderemos que son cosas que podemos entrenar para mejorar nuestras relaciones: trabajar la postura, la respiraciĆ³n o la mirada estĆ” a nuestro alcance.
No te pierdas la oportunidad de aprender cĆ³mo estos conocimientos pueden transformar tus relaciones personales y profesionales, ofreciĆ©ndote herramientas para conectar de manera mĆ”s profunda y empĆ”tica.
4 DEC 2024 Ā· āUn lugar donde pasan cosasā. AsĆ define Mikel Chillida el lugar de Chillida, Chillida Leku, el museo que rinde homenaje al legado de su abuelo, su aitona, Eduardo Chillida. Un espacio que comenzĆ³ siendo un simple sueƱo y que, ahora, se ha convertido en un verdadero refugio para la creatividad y el legado del escultor.
A travĆ©s de los ojos de su nieto, exploramos, con una perspectiva Ćŗnica, sobre cĆ³mo Chillida se convirtiĆ³ en una figura icĆ³nica y pionera del arte pĆŗblico con la ayuda de Pilar Belzunce, AimĆ© Maeght, Manuel Illarramendi y Patricio Etxeberria. Conexiones que, ademĆ”s de acompaƱarle, tambiĆ©n le apoyaron para dar forma a su legado.
Con Ć©l, entendemos por quĆ© Chillida, a pesar de ser una figura del siglo XX, sigue siendo relevante en el siglo XXI. Gracias a su habilidad para expresar ideas profundas, su arte sigue conectando con la gente de hoy en dĆa, demostrando que su visiĆ³n sigue siendo actual.Ā Ā No te pierdas esta oportunidad de explorar el arte y la historia de una de las figuras mĆ”s importantes del arte contemporĆ”neo, contada por quien mejor lo conoce: su propio nieto.
14 NOV 2024 Ā· ĀæTe cuesta a veces decir lo que piensas sin sentirte mal?Ā Ā”No te preocupes, porque esta semana nuestra protagonista puede ayudarte!
Te presentamos a Olga Castanyer, psicĆ³loga experta en comunicaciĆ³n asertiva, quien nos enseƱarĆ” a comunicarnos de manera clara, respetuosa y sin miedo.
Olga nos explicarĆ” quĆ© es la asertividad y cĆ³mo poner en prĆ”ctica tĆ©cnicas que nos permitan defender nuestras ideas sin āagredirā ni sentirnos culpables. Desde decir ānoā cuando lo necesitamos hasta establecer lĆmites saludables, su enfoque te darĆ” las herramientas para mejorar tu comportamiento asertivo en cualquier situaciĆ³n.
Si alguna vez has sentido que no te escuchan o que no sabes cĆ³mo hacerte entender, Ā”este vĆdeo es para ti! ĀæListo para mejorar tus relaciones y sentirte mĆ”s seguro en tus conversaciones?Ā
23 OCT 2024 Ā· ĀæAlguna vez te has sentido solo en tu cumpleaƱos?Si es asĆ, queremos que sepas que, Ā”no estĆ”s solo!
La soledad no deseada es mĆ”s comĆŗn de lo que pensamos y, a veces, puede aparecer incluso en momentos que deberĆan estar llenos de alegrĆa y compaƱĆa.
Elizabeth ClapĆ©s, psicĆ³loga y divulgadora en redes sociales, nos ayudarĆ” a comprender mejor esta experiencia emocional. Para ello, Elizabeth nos subraya la importancia de diferenciar entre soledad elegida y soledad no deseada, seƱalando que āno es lo mismo estar solo que sentirse soloā, recordĆ”ndonos ademĆ”s cĆ³mo este sentimiento puede afectarĀ no solo a personas de un grupo especĆfico, sino a personas de todas las edades y en diversas situaciones.
Si te sientes identificado con la āsoledad no deseadaā, no te pierdas los consejos prĆ”cticos y estrategias que Elizabeth nos comparte para ayudarte a mantenerte conectado, tanto contigo mismo como con los demĆ”s.
2 OCT 2024 Ā· Seguro que has escuchado alguna vez que la Tierra es plana o alguna otra loca teorĆa de la conspiraciĆ³n que pondrĆ” en jaque todo lo que sabes. Puede que, incluso, dudes de las cosas mĆ”s evidentes. Y quizĆ”, estos bulos son muy extremos, pero con tantas noticias circulando por todas partes, es fĆ”cil sentirse perdido. ĀæCĆ³mo podemos estar seguros de que lo que leemos es cierto?
Las fake news estĆ”n a la orden del dĆa, y distinguir entre informaciĆ³n real y desinformaciĆ³n se ha vuelto mĆ”s importante que nunca. Por eso, esta semana contamos con la experiencia de Clara JimĆ©nez, cofundadora de Maldita.es, un proyecto que ha tomado como misiĆ³n desenmascarar bulos y verificar datos. Clara nos guiarĆ” en el proceso de identificar esas noticias que, aunque parecen creĆbles, en realidad son engaƱosas.
El trabajo de Clara y su equipo es vital en una Ć©poca donde la informaciĆ³n se propaga a una velocidad impresionante, pero la veracidad no siempre la acompaƱa. Nos enseƱarĆ”n a reconocer las seƱales de alerta, como titulares demasiado sensacionalistas o fuentes desconocidas, y a adoptar hĆ”bitos que nos ayuden a filtrar mejor lo que consumimos en internet.
AsĆ que, si alguna vez te has preguntado si lo que estĆ”s leyendo es verdad, esta es tu oportunidad para aprender a navegar por el ocĆ©ano de informaciĆ³n con mayor seguridad. Con los consejos de Clara, podrĆ”s armarte con las herramientas necesarias para evitar caer en las trampas de la desinformaciĆ³n y asegurarte de que lo que compartes con los demĆ”s estĆ” basado en hechos, no en engaƱos.
11 SEP 2024 Ā· En este episodio de Mejor Conectados, exploramos el poder transformador de la mĆŗsica como herramienta de cohesiĆ³n social con un invitado muy especial: Barrios Orquestados, un proyecto musical que estĆ” cambiando vidas en los barrios mĆ”s desfavorecidos de Las Palmas de Gran Canaria.
La mĆŗsica tiene una capacidad Ćŗnica de unir personas, traspasar fronteras emocionales y sociales, y ese es precisamente el objetivo de este proyecto, que ha sido capaz de acercar la cultura y la educaciĆ³n musical a jĆ³venes de barrios aislados o en riesgo de exclusiĆ³n social. Hoy charlamos con JosĆ© Brito, fundador de Barrios Orquestados, y su hermana Laura Brito, coordinadora del proyecto, quienes nos cuentan la inspiradora historia detrĆ”s de esta iniciativa.
Con mĆ”s de 10 aƱos de trayectoria y mĆ”s de 800 personas impactadas, Barrios Orquestados naciĆ³ como una idea para ofrecer a niƱos y jĆ³venes un espacio donde la mĆŗsica fuese el motor de cambio y crecimiento personal. Pero la raĆz de este proyecto se remonta mucho mĆ”s atrĆ”s, cuando su padre, sin proponĆ©rselo, ya realizaba una labor social dando clases de piano en su barrio.
JosĆ© y Laura han continuado ese legado, creando un espacio donde los alumnos no solo aprenden a tocar un instrumento, sino tambiĆ©n a expresar sus emociones, desarrollar su autoestima y sentirse parte de una comunidad unida. Como bien explica Laura: "Darles un instrumento es darles una voz para interpretar sus emociones. Es mĆ”gico ver cĆ³mo encuentran una forma de expresarse".
AcompƔƱanos a descubrir cĆ³mo este proyecto musical estĆ” ayudando a transformar barrios conflictivos en espacios de respeto, compaƱerismo y amistad, y cĆ³mo la mĆŗsica puede ser, tal y como lo define JosĆ© Brito, una "medicina social". Un episodio lleno de inspiraciĆ³n, amor por la mĆŗsica y grandes lecciones de vida.
#MejorConectados te propone reflexiones e historias con las que aprender a establecer mejores relaciones con nuestro entorno, y crecer personal y profesionalmente. Porque estamos convencidos de que cuando conectamos, somos...
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#MejorConectados te propone reflexiones e historias con las que aprender a establecer mejores relaciones con nuestro entorno, y crecer personal y profesionalmente. Porque estamos convencidos de que cuando conectamos, somos capaces de hacer cosas increíbles.
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| Author | TelefĆ³nica |
| Organization | TelefĆ³nica Mejor Conectados |
| Categories | Society & Culture , Self-Improvement , Mental Health |
| Website | www.mejorconectados.com |
| mejorconectados@telefonica.com |
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