My Positive Tips by Mypersonaltrainer

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Positive Tips è il Podcast di MyPersonalTrainer dedicato al Benessere interiore. Meditazioni guidate, Mindfulness e i consigli degli esperti per costruire un pensiero positivo e affrontare stress, paure e ansie

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Fame emotiva. Cos'è e come affrontarla?

17 JUN 2024 · Fame emotiva. Cos'è e come affrontarla? Risponde la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris, psicoterapeuta del servizio di psicologia online UnoBravo

Played 3m 7s
Scopofobia, cos'è, come si manifesta e come affrontarla?

10 JUN 2024 · Scopofobia, cos'è, come si manifesta e come affrontarla? Risponde la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris, psicoterapeuta del servizio di psicologia online UnoBravo

Played 3m 2s
Sindrome da Wonder Woman

3 JUN 2024 · Nella puntata di oggi parliamo della sindrome di wonder woman. Cosa si intende, come si manifesta? Come uscire da questo ruolo? Risponde la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris del servizio di psicologia online UnoBravo

Played 4m 24s
Astenia: cos'è, quali sono i sintomi e le cause e come combatterla?

20 MAY 2024 · A chi non è mai capitato di sentirsi eccessivamente stanchi, di avvertire una debolezza diffusa in tutto il corpo e di non avere voglia di far nulla? Ma se questa sensazione non è di carattere transitorio potrebbe trattarsi di astenia. Nella puntata di oggi parleremo di questa condizione con la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris del servizio di psicologia online unobravo. https://www.my-personaltrainer.it/Sintomi/Astenia

Played 3m 39s
Autoerotismo femminile: perché è importante per il benessere della donna

6 MAY 2024 · In questa nuova puntata parleremo dell'autoerotismo femminile. Perché la masturbazione è importante per il benessere della donna? Risponde la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris del servizio di Psicologia Online UnoBravo https://www.my-personaltrainer.it/salute/masturbazione-autoerotismo.html

Played 4m 15s
Sindrome di Bridget Jones o anuptafobia

8 APR 2024 · Nella puntata di oggi parleremo di anuptafobia o sindrome di Bridget Jones. Risponde alle nostre domande la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris, psicologa e psicoterapeuta del servizio di psicologia online UnoBravo. Per saperne di più su questo tema: https://www.my-personaltrainer.it/anuptafobia-la-paura-di-restare-single.html

Played 3m 34s
Come smettere di fumare?

25 MAR 2024 · Come smettere di fumare e superare la dipendenza da tabacco? Risponde la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris, psicoterapeuta del servizio di psicologia online UnoBravo

Played 4m 8s
Concentrazione. Come ritrovarla nell'epoca della distrazione

4 MAR 2024 · Come raggiungere la capacità di governare l'attenzione per essere più efficienti? e come ritrovare la concentrazione nel lavoro e nelle diverse attività della nostra vita? Risponde Alisia Galli, Psicologa Clinica e Leader Pillar Mentale di Fitprime

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Come imparare ad amarsi, per costruire relazioni sane

26 FEB 2024 · Per innamorarti di qualcun altro, devi prima amare te stesso, così come sei. Come imparare ad amare se stessi, ed accettarsi per quello che si è, per costruire delle relazioni sane. Ne parliamo con la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris, clinical director e psicoterapeuta del servizio di psicologia online Unobravo. https://www.my-personaltrainer.it/benessere/autostima-nei-vari-ambiti-della-vita-come-migliorarla.html

Played 3m 46s
Dipendenza da internet: come affrontarla

5 FEB 2024 · Cos’è la dipendenza da internet? Perché e come si manifesta, e in che modo può essere affrontata? Ce ne parla la Dottoressa Valeria Fiorenza Perris, Psicoterapeuta e Clinical Director di Unobravo

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