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Quitando la información chatarra con la que día a día nos alimentan.
Nutrir Con Mente
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9 NOV 2022 · Hemos llegado al episodio final de temporada y para concluir, hablaremos del cómo el ambiente social no ayuda mucho para quienes buscan bajar de peso o mantener hábitos saludables.
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2 NOV 2022 · Nos parece importante hablar de lo que es la salud mental, ya que en muchos episodios predicamos la salud desde la alimentación y lo físico, y es en este episodio que nos enfocaremos a lo mental.
Y para hacerlo más humano, compartiremos nuestras experiencias personales y el cómo ha sido nuestra experiencia tanto con el psicólogo como con el psiquiatra.
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Explicit
31 OCT 2022 · En este episodio decidimos salirnos de la nutrición y mejor compartirte algunas anécdotas y experiencias que hemos vivido paranormales.
26 OCT 2022 · Dando continuidad al episodio anterior, traemos a una invitada que se ha realizado la cirugía bariátrica y como paciente viene a compartir su experiencia para que puedas despejar ciertas dudas.
19 OCT 2022 · ¿Qué tanto sabes sobre la cirugía bariátrica? En este episodio nos acompaña el Dr. Giuseppe Briseño Sáenz, especialista en cirugía general, cuenta con alta especialidad en cirugía bariátrica.
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12 OCT 2022 · ¿Puedes tomar estando a dieta?
Una de las preguntas que más solemos escuchar en consulta y en este episodio aclararemos esta duda.
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5 OCT 2022 · Un tema del que pocos hablan y muchos ignoran, el envejecimiento saludable.
Nuestra sociedad se encuentra en una situación donde el adulto mayor es desatendido, donde no nos preocupamos por su bienestar, pero el problema no acaba ahí, porque nosotros, de población activa, no nos estamos ocupando para cuando lleguemos a dicha edad.
No solo en cuestión de salud, sino a nivel socioeconómico, cada vez son más los jóvenes que no quieren tener hijos, pero al no tener hijos, la población económicamente activa será menor cuando nosotros nos encontremos en nuestra tercer edad, entonces, ¿De dónde obtendremos nuestras pensiones si no hay jóvenes productivos?
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28 SEP 2022 · Él es Miky Torres, psicólogo y apasionado de los deportes y en este episodio nos comparte su historia, llena de inspiración, la cual nos demuestra que cuando nos lo proponemos, todo se puede lograr, no importa la condición en que te encuentres.
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21 SEP 2022 · ¿Realmente sabes cuál es el mejor aceite para cocinar? ¿Te han recomendado el de oliva? ¿El de coco? ¿Cuál es mejor y cuál no?
Bueno, pues en este episodio hablamos sobre aquellas características que debe cumplir un buen aceite y revisaremos algunos mitos relacionados con estos mismos.
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14 SEP 2022 · Estamos a unas horas de poder disfrutar de la tan deliciosa gastronomía mexicana, que representa estas fechas patrias.
Pozole, enchiladas y demás garnachas.
Muchas veces comemos de esto con culpa, pero, ¿Realmente las garnachas son tan malas?
Quédate en este episodio porque vamos a desmentir este mito.
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