Contacts
Info
Cześć, to my - Piekielnie Szczere, czyli Alka Adamowicz, Gabrysia Gargaś i Weronika Michalczyk. Zapraszamy Was do naszego podcastu na rozmowy bez ściemy. Naszymi gośćmi będą osoby znane i nieznane,...
show more
Cześć, to my - Piekielnie Szczere, czyli Alka Adamowicz, Gabrysia Gargaś i Weronika Michalczyk. Zapraszamy Was do naszego podcastu na rozmowy bez ściemy. Naszymi gośćmi będą osoby znane i nieznane, zwykłe i niezwykłe. O czym będzie nasz podcast? O związkach, rozwiązkach, radościach, dramatach. O sensie i bezsensie i o całej reszcie życia. Nowe odcinki będą pojawiały się w każdy czwartek o godzinie 17:00 na YouTube oraz Spotify. #piekielnieszczere #piekielnieszczerepodcast #podcast #rozmowy
show less
Episodes & Posts
Episodes
Posts
17 JUL 2025 · „Czy on mnie zdradza?” – to pytanie, które nie daje spać, ściska w żołądku i kradnie spokój. W tym odcinku nie będziemy bawić się w detektywa z lupą, tylko przyjrzymy się temu, co naprawdę stoi za tym podejrzeniem.
Bo czasami to nie on się zmienił – tylko nasze poczucie bezpieczeństwa gdzieś zniknęło.Rozmawiamy o sygnałach, które mogą, ale nie muszą oznaczać zdrady. O intuicji, która czasem wie wcześniej niż my. O tym, jak nie zwariować, kiedy głowa tworzy czarne scenariusze, i co zrobić, jeśli podejrzenia okażą się prawdą. Z humorem, empatią i wsparciem, bo żadna z nas nie jest w tym sama.Będzie o czerwonych flagach, o szczerej rozmowie (a nie podsłuchach) i o tym, że zasługujesz na miłość bez tajemnic.
#piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #podcast #rozmowa #emocje #relacje #psychologia #intucja #zdrada #kobiety #miłość
16 JUL 2025 · Odkochanie się to nie jest kliknięcie „usuń z ulubionych”. To emocjonalny rollercoaster z przystankami w stylu „może jednak?”, „co on teraz robi?” i „dlaczego jeszcze boli?”. W tym odcinku pogadamy o tym, jak przejść przez ten proces bez dramatów większych niż trzeba, ale z pełnym zrozumieniem dla własnych emocji.Z humorem, ale i psychologicznym podejściem opowiemy, dlaczego odkochanie boli jak odstawienie kofeiny, czemu „zostańmy przyjaciółmi” to pułapka i jak wrócić do siebie po relacji, która zostawiła ślad w naszym sercu. Bo każda z nas czasem musiał lub musi się odkochać.
#piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #podcast #rozmowa #miłość #rozstanie #emocje
15 JUL 2025 · 🔸Kto powiedział, że musisz wybaczać? Wszystko jest w Twoich rękach.🔸
Gościnią najnowszego odcinka jest @paulina.smaszcz doktor nauk społecznych, mentorka, kobieta petarda. 🔥
Czy kobieta po przejściach i mężczyzna z przeszłością mogą jeszcze wierzyć w miłość? Czy w świecie, gdzie króluje drama i błyskawiczne osądy, jest miejsce na autentyczność oraz odwagę?
Z Pauliną poruszyłyśmy wiele ważnych tematów: 👉🏻 Kim są hejterzy?👉🏻 Czy to prawda, że kobiety mają za wysokie standardy?👉🏻 Jak wychować synów, by synowe były dumne?👉🏻 Kim są chujopląci? ;)👉🏻 Dlaczego kobiety zapominają o swojej przyjemności? 👉🏻 Z jakiego powodu wchodzimy w romanse?👉🏻 Czy w show-biznesie jest miejsce na przyjaźń? 👉🏻 Czy mogłaby usiąść z Kasią Cichopek przy kawie i... po porozmawiać?👉🏻 Kim są narzekaczki i dlaczego mężczyźni mają dość zrzędzenia?👉🏻 Czy pokazywanie tyłka lub piersi to praca?👉🏻 Jakie wtopy mężczyźni zaliczają na randkach?
Ten odcinek to emocjonalna kolejka górska. Będzie śmiech, będą wzruszenia – ale też mnóstwo prawdy, która może pomóc niejednej z nas odnaleźć w sobie siłę. 🙌🏻
14 JUL 2025 · 🔸Czasami po prostu TRZEBA się wyszumieć. 🔸
W tym odcinku rozkminiamy, dlaczego duszenie emocji w sobie – prędzej czy później doprowadzi do katastrofy i wybuchu. Opowiemy Wam, czemu nie warto być "dzielną do bólu", jak rozpoznać, że czas powiedzieć STOP i dać sobie chwilę. Będzie o płaczu, złości, tłumieniu i... uwalnianiu.🧡
Zastanowimy się razem, co to znaczy mieć swoją odskocznię i jak ważne jest zrobienie sobie resetu – nie tylko wakacyjnego, ale emocjonalnego. Pogadamy o tym, że robienie "nic" to nie lenistwo, tylko troska o głowę.🔥
Opowiemy też o cudownej chwili na plaży, kiedy jedynym planem był szum fal i bycie tu i teraz. A skoro już o chilloucie mowa…
Partnerem dzisiejszego odcinka jest Hotel Sopot – idealne miejsce, żeby się wyszumieć, wyciszyć i znowu poczuć lekkość życia. Jeśli marzy Ci się reset w pięknym miejscu blisko plaży – koniecznie sprawdźcie:
👉🏻 https://www.hotelsopot.eu
#piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #podcast #chluśniemybouśniemy #emocje #psychologia #relaks #odpoczynek #sopot #hotelsopot #reset #hotel #morze
8 JUL 2025 · "Nie jesteś jego kołem ratunkowym" – czyli odcinek o tym, dlaczego nie da się uratować kogoś, kto nie chce się uratować. W tej odsłonie Chluśniemy, bo uśniemy bierzemy na warsztat jedną z najczęstszych pułapek w relacjach: wchodzenie w rolę wybawiciela. Kochasz go, współczujesz mu, widzisz jego potencjał, chcesz pomóc… Ale ile razy już ciągnęłaś kogoś, kto sam nawet nie próbował wstać?
Rozmawiamy o tym, dlaczego nie jesteś (i nie powinnaś być) czyjąś ostatnią deską ratunku. Bo o ile romantyczne wizje „uratowanej duszy” pięknie brzmią w filmach, to w rzeczywistości rzadko kończą się happy endem. Częściej kończą się wypaleniem, frustracją i bolesnym rozczarowaniem.
Z psychologicznego punktu widzenia tłumaczymy mechanizmy tzw. współuzależnienia emocjonalnego – czyli tego, jak łatwo zatracić własne granice, próbując być podporą dla kogoś, kto nie bierze odpowiedzialności za siebie.
Mówimy o tym, jak działa „syndrom zbawicielki” – skąd się bierze, jak wpływa na twoją samoocenę i dlaczego często prowadzi do relacji jednostronnych, gdzie ty dajesz wszystko, a druga strona tylko bierze.
#piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #podcast #rozmowa #psychologia #emocje #miłość #związki #kobiety #chluśniemybouśniemy
7 JUL 2025 · Każdy czasem ma w życiu pierdolnik.
Nieogar, chaos, myśli w rozsypce, emocje w kratkę, a do tego rachunki, nieodebrane telefony i pytania bez odpowiedzi.
Brzmi znajomo?W tym odcinku mówimy o tych momentach, kiedy wszystko się sypie – albo po prostu nic się nie trzyma kupy. O tym, że nie trzeba mieć zawsze planu, siły ani sensu. Bo życie to nie Pinterest. Czasem po prostu trwa się w bałaganie – i to też jest okej.Rozmawiamy o wstydzie, który czujemy, kiedy nie ogarniamy. O porównywaniu się do innych, którzy jakimś cudemogarniają bardziej. I o tym, że pierdolnik nie jest końcem świata. Czasem to tylko przystanek. Albo początek czegoś, co dopiero się ułoży.
#piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #podcast #rozmowa #emocje #psychologia #życie #motywacja #emocje
6 JUL 2025 · 🔸Czasem trzeba uciec. Od ludzi, od sytuacji, od siebie sprzed chwili. 🔸
Nie po to, żeby się poddać – ale żeby się uratować. Bo są takie momenty, kiedy dalsze trwanie w tym samym miejscu tylko nas rani. A odejście to nie koniec, to początek.🧡
W tym odcinku rozmawiamy o tym, że ucieczka to nie zawsze słabość. Że czasem trzeba zniknąć, żeby na nowo siebie poskładać. I że najtrudniej nie jest wtedy, gdy się gubimy – tylko wtedy, gdy nie dajemy sobie prawa, żeby się szukać.
To rozmowa o granicach, które warto postawić – nawet jeśli bolą. I o tym, że czasem to właśnie odejście prowadzi nas najbliżej siebie. 🥹
W tym odcinku polecamy Wam niezwykłe miejsce 👉🏻 https://bit.ly/4lEYtN9To miejsce, gdzie czas biegnie nieco inaczej – wolniej. Przestrzeń o najwyższym standardzie z pięknym widokiem na góry otoczony łąkami i pasającymi się owcami...
Jacuzzi, sauna, 10 km do Zakopanego, piękna panorama Tatr - idealne miejsce na wakacje, ucieczki i poszukiwanie siebie. 🧡
Więcej informacji o domkach i dostępne terminy znajdziecie tutaj: https://bit.ly/4lEYtN9
#piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #podcast #rozmowa #psychologia #emocje #relacje #selfcare #wakacje #podróże #tatry #współpraca
5 JUL 2025 · Złamane serce boli 💔. Czasem jakby ktoś rozszarpał ci duszę od środka i zostawił cię samą/samego w tej emocjonalnej dżungli bez mapy, bez światła i bez nadziei, że kiedykolwiek znowu będzie normalnie 🫢. Ale... no właśnie: czy złamane serce naprawdę oznacza koniec świata❓ Czy to definitywna porażka, czy może paradoksalnie – początek czegoś nowego?
W tym odcinku podcastu „Chluśniemy, bo uśniemy” rozmawiamy o tym, co się dzieje z nami po rozstaniu. O tym, jak się nie pogubić w bólu, jak nie zbudować sobie emocjonalnego bunkra z Netflixa, pudełka lodów i „już nigdy nikogo nie pokocham” . Ale też – jak się nie dać presji „szybkiego ogarnięcia się” i „bycia silnym” ❗️Ale będzie też nadzieja. I trochę śmiechu przez łzy. 🧡 Bo każda z nas, każdy z nas choć raz przechodził przez sercową apokalipsę. I choć w środku wszystko krzyczy „TO KONIEC!” 👉🏻 życie pokazuje, że to dopiero początek.
Zaparz sobie kubek dobrej kawy, przytul kocyk albo kota, jeśli masz. Siadaj z nami i posłuchaj. Bo to, że serce cię boli, nie znaczy, że już zawsze będzie. I nie jesteś w tym sama/sam. 💔Złamane serce to nie koniec świata. To czasem znak, że trzeba odbudować swój świat – ale już po swojemu ❗️#piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #podcast #rozmowa #chluśniemybousniemy #złamaneserce #rozstanie #emocje #życiepo #szczerość #rozmowaprzykawie
3 JUL 2025 · 🔸W tym odcinku podcastu Piekielnie Szczere rozmawiamy z lekarką i mamą – Katarzyną Woźniak, znaną w sieci jako Mama i Stetoskop. To rozmowa, którą powinien usłyszeć każdy, kto interesuje się zdrowiem – zarówno swoim, jak i swoich dzieci.🔸W świecie przepełnionym medycznymi poradami z TikToka, Instagrama i forów internetowych coraz trudniej odróżnić rzetelną wiedzę od popularnych mitów. Kasia – jako lekarz, mama, ale też kobieta, która sama zmagała się z depresją – wnosi do tej rozmowy autentyczność, empatię i ogromne doświadczenie kliniczne. Poruszamy trudne tematy, obalamy mity i mówimy o zdrowiu tak, jak trzeba – szczerze, bez ściemy i uproszczeń.W tym odcinku rozmawiamy o jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych naszych czasów – otyłości. To już nie kwestia estetyki, ale choroba cywilizacyjna, która dotyka miliony osób – dzieci, dorosłych, kobiety i mężczyzn. Pytamy Kasię o to, jak otyłość wygląda z perspektywy lekarki, która nie boi się mówić o psychicznych i fizycznych konsekwencjach tej choroby. Rozmawiamy też o lekach i zastrzykach na odchudzanie – i o tym, czy można schudnąć bez farmakologii.Poruszamy również temat zdrowia psychicznego – Kasia dzieli się swoją własną historią depresji, ale też wyjaśnia, dlaczego przed sięgnięciem po terapię czy leki warto zrobić podstawowe badania. Co może wyjść z takiej diagnostyki? Jakie choroby mogą się ukrywać pod maską depresji? I czego lekarz nigdy nie powinien powiedzieć osobie, która cierpi psychicznie?Z kolei jako mama, Kasia tłumaczy, jak naprawdę wygląda rozszerzanie diety u dzieci, czy BLW to chwilowa moda, i czy gorączkę trzeba zbijać natychmiast. Mówimy o tym, jak rozpoznać objawy infekcji, co z tym mitycznym „zielonym katarem” i czy naprawdę zawsze oznacza on antybiotyk?W tym odcinku odpowiadamy na pytania takie jak:👉🏻 Czy otyłość to naprawdę tylko kwestia „lenistwa”,?
👉🏻 Jakie psychologiczne mechanizmy sabotują nasze próby odchudzania?
👉🏻 Zastrzyki na odchudzanie – czy to cudowne środki, czy droga na skróty z pułapką?
👉🏻 Czy sen rzeczywiście wpływa na naszą masę ciała?
👉🏻 Czym różni się otyłość u kobiet i mężczyzn z medycznego punktu widzenia?
👉🏻 Co lekarze robią nie tak, gdy każą „po prostu schudnąć”?
👉🏻 Dlaczego leczenie depresji powinno zacząć się od badań krwi?
👉🏻 Czego nigdy nie powinniśmy mówić osobie w kryzysie psychicznym?
👉🏻 Czy gorączka u dziecka to zawsze powód do paniki?
👉🏻 Kiedy zacząć rozszerzanie diety i czy BLW to dobry wybór?
👉🏻 Co robić, gdy dziecko (albo dorosły!) złapie kleszcza?
👉🏻 Jakie medyczne mity najczęściej słyszy od swoich pacjentów?To odcinek pełen wiedzy, autentyczności i konkretów. Kasia nie owija w bawełnę, nie powtarza frazesów – mówi z serca i z głową. Dla wielu z Was ta rozmowa może być punktem zwrotnym – w podejściu do zdrowia własnego, dzieci i bliskich.Na koniec mamy dla Was też coś wyjątkowego – jeśli po tej rozmowie zapragniecie odrobiny spokoju, regeneracji, a może dłuższego pobytu nad morzem – koniecznie zajrzyjcie do naszego partnera odcinka: Hotel Sopot****. To miejsce, które łączy elegancję, relaks i przyjazną atmosferę – idealne zarówno na rodzinny wypad, jak i samotny detoks od miejskiego zgiełku.
Sprawdź więcej tutaj: 👉🏻 https://hotelsopot.eu/
#piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #podcast #rozmowa #mamaistertoskop #katarzynawoźniak #otyłość #zdrowiepsychiczne #depresja #lekarzrodzinny #zdrowie #blw #rozszerzaniediety #gorączka #odchudzanie #faktyimity
2 JUL 2025 · Klasyk. Najpierw słodkie wiadomości, długie rozmowy do nocy, zapewnienia, że „czegoś takiego jeszcze nie czuł” – a chwilę później nie ma go nawet w twoich Insta stories. Co się właściwie dzieje?W tym odcinku rozkminiamy, skąd się bierze ten schemat: intensywnie, czułościowo, obiecująco – a potem nagle puf. Czy to emocjonalny oszust, czy po prostu mężczyzna, który nie ogarnia siebie? Czy można to było przewidzieć? Czy to o nas coś mówi, czy tylko o nim?Trochę się pośmiejemy, trochę wkurzymy, trochę powzdychamy nad tymi, co nie wiedzą, czego chcą.
#piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #podcast #rozmowa #psychologia #emocje #miłość
Cześć, to my - Piekielnie Szczere, czyli Alka Adamowicz, Gabrysia Gargaś i Weronika Michalczyk. Zapraszamy Was do naszego podcastu na rozmowy bez ściemy. Naszymi gośćmi będą osoby znane i nieznane,...
show more
Cześć, to my - Piekielnie Szczere, czyli Alka Adamowicz, Gabrysia Gargaś i Weronika Michalczyk. Zapraszamy Was do naszego podcastu na rozmowy bez ściemy. Naszymi gośćmi będą osoby znane i nieznane, zwykłe i niezwykłe. O czym będzie nasz podcast? O związkach, rozwiązkach, radościach, dramatach. O sensie i bezsensie i o całej reszcie życia. Nowe odcinki będą pojawiały się w każdy czwartek o godzinie 17:00 na YouTube oraz Spotify. #piekielnieszczere #piekielnieszczerepodcast #podcast #rozmowy
show less
Information
| Author | Weronika Michalczyk |
| Organization | Weronika Michalczyk |
| Categories | Society & Culture |
| Website | www.spreaker.com |
| - |
Copyright 2025 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
