![Podcast Cover](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/f58f4f0050361b1fd906c4ab43318bb5.jpg)
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Ho raccolto per te alcune riflessioni psicologiche che spaziano su varie tematiche molto interessanti: - l'amore e l'equilibrio nella coppia; - il disagio e l'ascolto delle nostre emozioni; - il...
show more- l'amore e l'equilibrio nella coppia;
- il disagio e l'ascolto delle nostre emozioni;
- il litigio nelle coppie;
- l'importanza della meditazione come cura (ispirandomi al libro "La meditazione come cura" di Daniel Goleman): è un episodio di teoria non pratica;
- la tecnica della defusione cognitiva per smetterla di fondersi coi propri pensieri (ispirandomi al libro "La trappola della felicità");
- l'importanza del non definirci se vogliamo scoprire chi siamo.
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Pillole di psicologia
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- il disagio e l'ascolto delle nostre emozioni;
- il litigio nelle coppie;
- l'importanza della meditazione come cura (ispirandomi al libro "La meditazione come cura" di Daniel Goleman): è un episodio di teoria non pratica;
- la tecnica della defusione cognitiva per smetterla di fondersi coi propri pensieri (ispirandomi al libro "La trappola della felicità");
- l'importanza del non definirci se vogliamo scoprire chi siamo.
Information
Author | Patrizio Riccardi |
Organization | Patrizio Riccardi |
Categories | Mental Health |
Website | - |
patrizioriccardi.elearning@gmail.com |
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