Contacts
Info
Hayatın içindeki psikolojik meselelerimizi Gestalt ve varoluşçu bakış açısından teorilere dayandırarak konuşuyoruz.
Psikolojik Meseleler
Psikolojik Meseleler
2 OCT 2024 · Bu yaz Yunanistan'da tatildeyken kaydettiğim bu bölümü aradan biraz zaman geçtikten sonra sizlerle paylaşmak istedim.
Daha önceki bölümlere bol göndermenin olduğu, özet tadında bir sohbet bölümü.
Keyifli dinlemeler olsun.
28 AUG 2024 · Bu bölümde Gestalt'ın Sabitleşmesi (Fixed Gestalt) kavramını konuşuyoruz.
Aynı meseleye sürekli olarak aynı tutumları göstererek, içinden çıkılamaz gibi gözükeb ızdıraplar yaratabiliyoruz. Bunları hayatta kalma maksadıyla bilinçaltından yapıyor olsak bile kendimizi keşfetmekten uzakta, kendi yaşamımızı sıkışıp kalmış bir hale getirebiliyoruz.
Peki neler yapabiliriz?
Keyifli dinlemeler olsun.
18 AUG 2024 · Duygusal olarak yaşanılan bir uyarılmanın zihinsel boyutta halledilemeyeceğini biliyor muydunuz? Zihinsel boyutta en donanımlı insan olsanız bile birçok ilişkide ihtiyaç bambaşka bir boyutta olabilir.
Bu bölümde duygusal ihtiyacın karşılanabilmesine odaklanıyoruz.
Keyifli dinlemeler.
29 JUL 2024 · Gestalt bakış açısında "neden, n'için, niye?" sorularını kullanmıyoruz. Bunun altında yatan hem metodolojik hem de nörobilimsel sebepler var.
Hayatımızdan "niye?" sorusunu çıkartmak birçok ihtiyacımızın esas meselesine bizi götürebilir ve oraları kapsayıp aşarak büyümemize vesile olabilir.
Bu bölümde "niye?" sorusu üzerine konuşuyoruz.
Keyifli dinlemeler.
16 JUL 2024 · Bu yaşamda bir şekilde hayatta kalmaya çalışıyoruz. Herkesin farklı biçimleri ve farklı savunma mekanizmaları olabilir ama özünde yapmaya çalıştığımız çok benzer.
Peki nasıl biçimlerde hayatta kalmaya çalışıyor olabiliriz?
En gıcık olduğumuz davranışlara merhamet göstermek bizi nasıl büyütür?
Keyifli dinlemeler.
2 JUL 2024 · Bu bölümde yine bir vaka ile karşınızdayım. Nehir'in çocukluğunda fark etmeden içselleştirdiği fantastik öğretiler, onun yetişkin hayatında oldukça belirgin etkiler yaratıyordu. Düzenli seanslar sonrasında gerçekleştirdiğimiz bir çalışmada bu büyüler, şeytanlar ve fantastik öğretilere yeni bir nefes oluştu. Nehir'in vakasının sizlere de ilham olabilmesini dilerim.
NOT:
Burada bahsettiğim vakanın özü gerçek bir hikayeye ve seans notlarıma dayanmaktadır ve paylaşım öncesi tabii ki danışanın açık izinleri alınmıştır. Yani, vakanın özünün paylaşılmasına samimiyetle onay veren danışanım bu platformda kendi hikayesinin gizli bir şekilde paylaşılacağının bilgisine sahiptir. Her vaka paylaşımımda olduğu gibi, danışanlarımı kendimce de korumak adına hikayeler birebir halde paylaşılmamaktadır. Vakada geçen isimler gerçek isimler değildir. Ayrıca vakaya daha zengin bir hikaye anlatıcılığı katmak ve belirli psikolojik meseleleri vurgulamak adına hikayeyi özel bir kurgu sürecinden geçirerek paylaşıyorum.
Kısacası, burada bahsedeceğim hikayenin özü ve kritik birçok noktası gerçek bir vakaya dayanmakta ama hikayenin bütünü bir kurgu sonucu ortaya çıkmaktadır.
18 JUN 2024 · Bu bölümde gerçek bir seanstan kurgulanan "Buket"in hikayesini konuşuyoruz. Kendi annesinin hiçbir zaman annelik kökleri olmadığını keşfetmesiyle birlikte hayatında önemli dönüşümler yaşayan Buket'in öyküsü oldukça ilham verici.
Vakanın özü gerçek bir hikayeye ve seans notlarıma dayanmaktadır ve paylaşım öncesi tabii ki danışanın açık izinleri alınmıştır. Yani, vakanın özünün paylaşılmasına samimiyetle onay veren danışanım bu platformda kendi hikayesinin gizli bir şekilde paylaşılacağının bilgisine sahiptir. Her vaka paylaşımımda olduğu gibi, danışanlarımı kendimce de korumak adına hikayeler birebir halde paylaşılmamaktadır. Vakada geçen isimler gerçek isimler değildir. Ayrıca vakaya daha zengin bir hikaye anlatıcılığı katmak ve belirli psikolojik meseleleri vurgulamak adına hikayeyi özel bir kurgu sürecinden geçirerek paylaşıyorum.
Kısacası, burada bahsedeceğim hikayenin özü ve kritik birçok noktası gerçek bir vakaya dayanmakta ama hikayenin bütünü bir kurgu sonucu ortaya çıkmaktadır.
6 JUN 2024 · Esmiyor'dan tanıdığımız Derin Altan ile doğa ve insan üzerine oldukça keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Felsefeden doğaya, psikolojiden sosyolojiye, yer yer siyaset ve spora bile girdiğimiz bu konuşmada temel konumuz doğa ve insan.
Konuşmak istediğimiz birçok konuya girememiş olsak bile buna dair ileriye yönelik niyetler de ortaya konuldu.
Ayrıca bir "crossover" tarzı bölüm konsepti olan bu buluşmanın önceki bölümüne de Esmiyor Podcast'ten ulaşabilirsiniz.
Keyifli dinlemeler olsun.
30 APR 2024 · "Zihnim hala karımın imgesine tutunuyordu. Aklımdan bir şey geçti; hala hayatta olup olmadığını bile bilmiyordum. Artık çok iyi öğrendiğim tek bir şey biliyordum; sevgi, fiziksel bir varlık olarak sevilen kişiden çok daha öteye gidiyordu. En derin anlamını tinsel varlıkta, iç benlikte buluyordu. Onun gerçekten var olup olmadığı, yaşayıp yaşamadığı önemini bir ölçüde yitiriyordu." ("İnsanın Anlam Arayışı")
Psikiyatrist Viktor Frankl, en zorlu koşullarda bile anlam yaratabileceğimizi ve bunun hayati önem taşıdığına değiniyor. Bazen yarattığımız anlam, onun gerçek olup olmamasından bağımsız olarak bizi yaşamaya dair cesaretlendirebiliyor.
Bu bölümde her koşulda anlam yaratabilmeyi ve hayatta kalabilmeyi konuşuyoruz.
Keyifli dinlemeler.
29 MAR 2024 · Bu bölümde öz şefkat konusuna devam ediyoruz. Bu sefer kendimize nasıl şefkat gösterebileceğimize, içimizdeki çocuğu nasıl kapsayabileceğimize değiniyoruz.
Bu konuya dair birkaç yöntemi ve kendimizdeki kaynakları keşfediyoruz.
Keyifli dinlemeler olsun.
Hayatın içindeki psikolojik meselelerimizi Gestalt ve varoluşçu bakış açısından teorilere dayandırarak konuşuyoruz.
Information
Author | Özgür Fatih Ataç |
Organization | Özgür Fatih Ataç |
Categories | Mental Health , Social Sciences , Philosophy |
Website | - |
psikolojik.meseleler@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company