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O podcast para quem quer conhecer-se melhor, inspirar e fazer acontecer, por Ana Leite. Às 4ª feiras, nesta nova temporada, continuarei a solo e trarei também convidados para desconstruir situações...
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O podcast para quem quer conhecer-se melhor, inspirar e fazer acontecer, por Ana Leite.
Às 4ª feiras, nesta nova temporada, continuarei a solo e trarei também convidados para desconstruir situações do cotidiano profissional e da vida real e ajudar-te a comunicar e liderar melhor.
Aqui podes contar com partilha de experiências, dicas e sugestões para te tornares um profissional de sucesso com equilíbrio e bem estar.
Reforça os teus pontos fortes, descobre e desenvolve o que te torna únic@ e sê o teu próprio CEO.
https://analeiteconsultoriaintegrativa.com/
hello@analeiteconsultoriaintegrativa.com
@se.o.teu.proprio.ceo
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Às 4ª feiras, nesta nova temporada, continuarei a solo e trarei também convidados para desconstruir situações do cotidiano profissional e da vida real e ajudar-te a comunicar e liderar melhor.
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Sê o teu próprio CEO
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T3#32 - A imagem conta
24 MAY 2023 · Ainda não dissemos uma palavra e já nos tiraram a 'pinta'.
Alguma vez te aconteceu?
Acontece com muita frequência e, por isso, o que hoje proponho é relembrar-te a importância de também prepararmos o que o recetor vai ver 👀: a nossa #imagem, o local|ambiente onde decorre a comunicação e as notas ou suporte visual.
Fica por aí 🎙️
Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal.
Entra em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, marca uma conversa online. Tenho todo o gosto em conhecer o teu #desafio atual e colocar a minha #experiência ao teu #serviço.
Até breve, Ana Leite
https://analeiteconsultoriaintegrativa.com/
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https://www.linkedin.com/in/analeiteconsultoriaintegrativa/
Instagram: @se.o.teu.proprio.c
T3#31 - Escuta com olhos de ver
17 MAY 2023 · Ouves ou escutas?
Quantas vezes estamos a #ouvir alguém e na realidade não estamos a ouvir nada. E porquê? Porque ouvir é muito diferente de #escutar. Implica #tempo, #dispinibilidade, #conexão e verdadeiro interesse.
O que hoje proponho é relembrar-te a importância de escutarmos com olhos de ver. Estar presente genuinamente no momento em que alguém comunica connosco.
Convido-te ainda a fazê-lo contigo mesmo. Sem filtros.
Fica por aí 🎙️
Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal.
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Até breve, Ana Leite
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T3#30 - Olha nos olhos
10 MAY 2023 · Já alguma vez te cruzaste com alguém que quando conversa contigo não te olha nos olhos 👀?
Se sim, como te sentiste? Pode causar-te conforto ou desconforto e, por vezes, irritar-te um pouco.
O que hoje proponho é analisarmos a importância de olharmos o nosso recetor nos olhos sempre que comunicamos.
Além de estabelecermos a conexão 'cérebro com cérebro' estamos a #impactar assertivamente, a transmitir #segurança e a #informar que estamos disponíveis apenas e só naquele momento para o outro.
Convido-te a ouvires este episódio e a experimentares 👀 na tua vida pessoal e profissional.
Fica por aí 🎙️
Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal.
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T3#29 - Preparação, a alma da comunicação
3 MAY 2023 · Porque ficas ansios@ antes de uma intervenção?
Acreditas que o improviso e o ser espontâneo criam mais empatia com o teu recetor(es)?
O que hoje proponho é que te questiones quanto tempo dedicas à preparação das tuas comunicações, das tuas intervenções diárias para que se tornem ainda mais eficazes.
O tempo que investimos na #preparação de uma #comunicação aumenta esponencialmente o sucesso da mesma.
Convido-te o ouvires este episódio e a experimentares a alma da comunicação - A Preparação: o antes, o durante e o depois.
Fica por aí 🎙️
Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal.
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T3#28 - Cola um 'post-it' na testa do teu recetor
18 APR 2023 · Qual a ideia chave que queres deixar com o teu recetor(es)?
Com frequência corremos o risco de querermos passar muitas mensagens ao mesmo tempo. Desde logo, a probabilidade de alguma ideia ficar pelo caminho é elevada.
O que hoje proponho é que nos questionemos sempre qual é o post-it que queremos colar na testa do nosso interlocutor?
A função do post-it é relembrar ou não esquecer algo que é importante. Por isso, nada melhor que usarmos esta ferramenta para trazer #eficácia à nossa #mensagem.
Se já utilizas o post-it em versão papel, começa agora também a utilizá-lo (na tua imaginação) para não te perderes do que queres exatamente #comunicar e deixar bem colada a #ideia principal.
Fica por aí 🎙️
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T3#27 - Palavras mágicas
12 APR 2023 · As palavras têm muita força e uma palavra pode mudar o dia!
Por exemplo, desejar um 'bom dia' é também uma forma de construir um bom dia para nós🌞
Hoje partilho contigo as minhas palavras mágicas e desafio-te a experimentar.
Sabes quais são as tuas palavras mágicas?
Fica por aí.
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T3#26 - Comunicar, com que objetivo?
5 APR 2023 · Quanto mais claro for o #objetivo da tua comunicação, mais #eficácia trazes à mensagem.
Comunicamos naturalmente sem nos darmos conta, a grande parte das vezes. Porém, se quisermos que a nossa mensagem seja efetiva e bem recebida temos que saber porque estamos a comunicar.
Neste episódio, falo sobre três tipos de comunicação e proponho que te questiones sempre qual o teu objetivo antes de comunicares: o que queres que o teu recetor(es), pense, sinta ou faça.
Já é habitual pensares nisto?
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T2#25 - Temporada de Primavera
28 MAR 2023 · Advance de temporada!💐🌸☀️
Primavera, sol, dias compridos e terceira temporada do podcast Sê o teu próprio CEO🎙️
Começa já em Abril e trará semanalemnte dicas de comunicação para aplicares, no imediato, na tua vida profissional e pessoal.
Conto contigo? Fica por aí!
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T2#24 - Porque confias em ti?
15 MAR 2023 · Já te questionaste sobre o quanto confias em ti?
Como está a relação de confiança contigo mesmo?
Atualmente estamos muito preocupados em criar confiança com os outros: no #trabalho, na #família, com os #amigos, #clientes, etc.
A questão é que para encetarmos essa relação, primeiro temos de ser autoconfiantes, estarmos seguros do que somos e onde somos bons. Ao trabalharmos nisto o resto vem com naturalidade.
Hoje falo de #confiança na relação que temos com o outro, mas principalmente de como a desenvolvemos connosco mesmos! Aquela convicção no nosso próprio valor, o saudável sentimento de acreditarmos em nós. Desafio-te a fazeres um breve exercício e a surpreenderes-te com aquilo que já és.
Já alguma vez te perguntaste porque acreditas em ti?
Fica por aí.
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T2#23 - Como te posso apoiar
8 MAR 2023 · Se és ambicioso@ e queres desenvolver competências para que consigas um maior bem estar profissional, então, este episódio é para ti!
Hoje vou apresentar-te como te posso apoiar na atividade que realizo, enquanto mentora de #desenvolvimentopessoal e formadora em #comunicação e #liderança, através do acompanhamento individual e da formação.
Vais ficar a perceber o que é a quem se destina. Como o realizo e as possibilidades de transformação em cada um dos processos e principais beneficios.
Convido-te a entrares em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, a marcar um conversa online comigo.
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