Contacts
Info
Pomysł na podcast "Tak szczerze" powstał, ponieważ to co cenie w życiu najbardziej, to autentyczność. Chcę być autentyczny i szczery, nawet jeśli czasem oznacza to bycie dziwnym, lub w błędzie....
show more
Pomysł na podcast "Tak szczerze" powstał, ponieważ to co cenie w życiu najbardziej, to autentyczność. Chcę być autentyczny i szczery, nawet jeśli czasem oznacza to bycie dziwnym, lub w błędzie. Chcę mówić jak jest nieważne czy jest dobrze, czy źle.
Instagram: https://www.instagram.com/tomek.kokot/
Kontakt: Instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
show less
Instagram: https://www.instagram.com/tomek.kokot/
Kontakt: Instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
Episodes & Posts
Episodes
Posts
15 JUN 2025 · W tym odcinku odpowiadam na pytania od Was zadane mi przez instagrama :))
Trochę o orientacji, coming oucie, moim związku no i o mnie.
Bądź na bieżąco:
IG: tomek.kokot
kontakt: tomaszkokot1@gmail.com
19 MAR 2025 · Odcinek dostępny również w wersji z video na moim kanale YouTube.
Dzięki Waszym anonimowym historiom pokazujemy różne spojrzenia na otwarte związki: od tych, którzy odnaleźli w otwartej relacji spełnienie, po tych, dla których stała się ona źródłem bólu i rozczarowania. Mówimy o zazdrości, komunikacji i zasadach, które mogą sprawić, że taki związek działa – albo przeciwnie, doprowadzić go do upadku. Gościennie ponownie Paweł Okrój :)
Bądź ze mną na bieżąco na IG: tomek.kokot
Kontakt: tomaszkokot1@gmail.com
IG Pawła: pawel_okroj
26 JAN 2025 · W dzisiejszym odcinku poruszam temat, który dotyka coraz większej liczby młodych ludzi, ale wciąż bywa ignorowany – problem nadmiernego korzystania z pornografi.
Źródło, z którego korzystałem:
https://twojasprawa.org.pl/files/attachments/daaf07a3-2d4c-11ea-9e0e-02000025f0dd/raport-sts-badania-naukowe-o-pornografii.pdf
Instagram: tomek.kokot
Kontakt: instagram DM lub e-mail: tomaszkokot1@gmail.com
29 DEC 2024 · W tym odcinku podsumowuję mój 2024 rok listą rzeczy, w którym wydarzyło się wiele rzeczy, których bym się nie spodziewał.
Instagram: tomek.kokot
Kontakt: Instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
17 DEC 2024 · W tym odcinku spotykamy się razem z Pawłem żeby pogadać TAK SZCZERZE o naszych doświadczeniach i przemyśleniach związanych z używaniem aplikacji Grindr - portalu randkowego używanego przez środowisko LGBTQ+.
Instagram: tomek.kokot
Instagram Pawła: pawel_okroj
1 DEC 2024 · O chaosie tej jesieni - a miało być tak pięknie
ig: tomek.kokot
kontakt: IG DM lub tomaszkokot1@gmail.com
9 SEP 2024 · To odcinek o dorastaniu, szukaniu równowagi i życiu w zgodzie z samym sobą - bez względu na presje społeczeństwa i social mediów. Kiedy z beztroskiego imprezowania przechodzimy do szukania spokoju i stablizacji? Rozmawiam o walce w głowie, czy mając 26 lat powinienem budować solidne podstawy na przyszłość, czy dalej żyć w zgodzie z zasadą YOLO?
Mój instagram: tomek.kokot
16 JUL 2024 · O problematycznych nawykach, jakie programuje w nas szkoła, które utrudniają odnalezienie się w realiach dorosłości.
Instagram: tomek.kokot
Kontakt: Instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
1 JUL 2024 · Wydawało mi się, że zakończyłem już swój healing, ale jednak nie była to prawda. Ten odcinek jest o tym, jak wejście w nowy związek potrafi ujawnić nieprzepracowane w nas schematy i co można zrobić, aby z nimi skutecznie sobie radzić i o tym, w jakiego toksyka potrafię się czasami zamienić. Wybaczcie za małe zakłucenia audio w dwóch fragmentach.
IG: tomek.kokot
Kontakt: IG DM lub tomaszkokot1@gmail.com
16 JUN 2024 · Wyszliśmy z wieloletnich związków w podobnym czasie i weszliśmy w healing razem. W tym odcinku, który nie miał żadnego scenariusza i do którego nagrania zaprosiłem moją najbliższą przyjaciółkę - Zuzę, szczerze opowiadamy o tym jak wyglądał nasz pierwszy rok jako single, o przyjaźni i o byciu wdzięcznym za wszystkie złe rzeczy, których doświadczamy.
Instagram Zuzy: https://www.instagram.com/zuzakluszczynska/
Mój Instagram: https://www.instagram.com/tomek.kokot/
Kontakt: Instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
Pomysł na podcast "Tak szczerze" powstał, ponieważ to co cenie w życiu najbardziej, to autentyczność. Chcę być autentyczny i szczery, nawet jeśli czasem oznacza to bycie dziwnym, lub w błędzie....
show more
Pomysł na podcast "Tak szczerze" powstał, ponieważ to co cenie w życiu najbardziej, to autentyczność. Chcę być autentyczny i szczery, nawet jeśli czasem oznacza to bycie dziwnym, lub w błędzie. Chcę mówić jak jest nieważne czy jest dobrze, czy źle.
Instagram: https://www.instagram.com/tomek.kokot/
Kontakt: Instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
show less
Instagram: https://www.instagram.com/tomek.kokot/
Kontakt: Instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
Information
| Author | Tomek Kokot |
| Organization | Tomek |
| Categories | Personal Journals , Self-Improvement , Mental Health |
| Website | - |
| tomaszkokot1@gmail.com |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
