Contacts
Info
Cześć mam na imię Emi, zajmuję się rozwojem osobistym, a w internecie opowiadam o uważności, zrównoważonym stylu życia, selfcare i podróżach. Zachęcam i inspiruję do bycia dla siebie ważną.
show more
Cześć mam na imię Emi, zajmuję się rozwojem osobistym, a w internecie opowiadam o uważności, zrównoważonym stylu życia, selfcare i podróżach. Zachęcam i inspiruję do bycia dla siebie ważną.
show less
24 AUG 2024 · W tym odcinku podzielę sie doświadczeniem i tipami z podroży po Javie i Bali, opowiem o przygodach jakie spotkały mnie podczas podróży, trudnościach, tym co może zaskoczyc, ale będą tez polecajki o których chciałabym wiedzieć przed podróżą.
https://www.instagram.com/u.waznie/
31 JUL 2024 · Pogadajmy o konsekwencji, jak być konsekwentnym, jak radzic sobie gdy motywacja spada, jakie techniki pomagają nam utrzymac i wzmocnić konsekwencję? Opowiem o konsekwentnym wyzwaniu które przeprowadziłam, bedzie też o kulisach mojego instagrama.
zapraszam do wysłuchania
instagram : https://www.instagram.com/u.waznie/
11 JUL 2024 · W tym odcinku, mam nadzieję że zachęcę Was do obejrzenia wzruszającego filmu, śmiesznego serialu i przeczytania wciągającego kryminału. Enjoy!
Serial - Samce Alfa (oryg.Machos Alfa)
Film - Dobrzy Nieznajomi (oryg. All Of Us Strangers) do obejrzenia w AppleTV PrimeVideo
Książka - Paulina Świst tytuły : "Prokurator" "Komisarz" "Podejrzany"
inspiracje, uważność, dobrostan, kobieta po 40
24 JUN 2024 · Skąd się bierze ten krytyczny głos w nas, jaką pełni rolę? Jak możemy się przed nim chronic i przed czym on chroni nas? W tym odciku podzielę się swoimi sposobami na "wewnętrznego krytyka", opowiem jak radzę sobie z tym nieprzychylnym głosem i pokonuję swojego sabotażystę :) Zapraszam do wysłuchania.
Zapraszam na moj instagram https://www.instagram.com/u.waznie/
rozwój osobisty, wewnętrzny krytyk, emocje, kobieta po 40
2 MAY 2024 · Czym jest kobieca energia, jak zniej korzystać i jak pobudzić w sobie jej działanie? Z tego odcinka dowiesz się do czego potrzebujemy żeńskiej energii, jakie jakości może nam przynieść i jak wielką moc w sobie kryje?
To odcinek nie tylko dla kobiet :)
zapraszam do odsłuchania i podzielenia się swoimi doświadczeniami na moim instagramie
https://www.instagram.com/u.waznie/
20 APR 2024 · Czym jest odwaga i jak pomaga nam w życiu? Czy do zmian potrzeba odwagi? Jaki wpływ w procesie decyzyjnym ma samoakceptacja i miłość do siebie? Czy poczucie własnej wartości ma wpływ na to jak bardzo jestesmy odważni?
O odwadze rozmawiam z Magdą Werewką
Jeśli spodobał Ci się moj podcast, będę wdzięczna za kliknięcie w przycisk "obserwuj'' oraz wystawienie oceny na platformie na której słuchasz.
Obserwuj mnie ma instagramie: https://www.instagram.com/u.waznie/
4 JAN 2024 · Po co robić podsumowania i czy koniec roku jest dobrym czasem? Jak romantyzowanie codzienności stało się dla mnie sposobem na lepsze samopoczucie, i o początkach tego podcastu.
https://www.instagram.com/u.waznie/
15 DEC 2023 · Czy trudne momenty są nam w życiu potrzebne? Czy każdy przechodzi przez gorszy czas i czy można go uniknąć? A może da się jakoś do tego przygotować? Pogadamy o tym jak przejść przez trudniejsze chwile które pojawiają się niespodziwanie, i przez te o których wiemy że nadejdą.
Jeśli spodobał Ci się moj podcast, będę wdzięczna za wystawienie oceny na platformie w której słuchasz.
Obserwuj mnie ma instagramie: https://www.instagram.com/u.waznie/
26 OCT 2023 · Co blokuje intuicję, dlaczego nie zawsze słyszymy swój wewnętrzny głos?
W jakich sytuacjach korzystać z intuicji i czy dialog z samym sobą nam w tym pomoże? Czy mężczyźni korzystają z intuicji oraz jak rozwijać intuicję o tym i jeszcze kilku innych kwestiach dowiecie się z tego odcinka.
Zapraszam do wysłuchania i wystawienia oceny na platformie na której słuchacie
https://www.instagram.com/u.waznie/
12 OCT 2023 · Czy Selfcare jest dla każdego? W jaki sposób wybrać cos dla siebie i czy codzienna rutyna zawsze nam służy? W tym podkaście opowiem o trzech filarach selfcare o ktore warto zadbać. Zapraszam do słuchania!
Jeżeli podoba Ci się mój podkast i chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych odcinkach, wciśnij obserwuj :)
Odwieź mnie na Instagramie:
https://www.instagram.com/u.waznie/
Cześć mam na imię Emi, zajmuję się rozwojem osobistym, a w internecie opowiadam o uważności, zrównoważonym stylu życia, selfcare i podróżach. Zachęcam i inspiruję do bycia dla siebie ważną.
show more
Cześć mam na imię Emi, zajmuję się rozwojem osobistym, a w internecie opowiadam o uważności, zrównoważonym stylu życia, selfcare i podróżach. Zachęcam i inspiruję do bycia dla siebie ważną.
show less
Information
Author | Emi Zel |
Organization | Emi Zel |
Categories | Health & Fitness , Mental Health |
Website | - |
uwaznie.podcast@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company