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Quantas vezes te sentiste assoberbad@ de tarefas e compromissos? Quantas vezes chegas ao fim do dia com a sensação de que estiveste muito ocupad@ mas não produziste nada? Quantas vezes...
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Quantas vezes te sentiste assoberbad@ de tarefas e compromissos? Quantas vezes chegas ao fim do dia com a sensação de que estiveste muito ocupad@ mas não produziste nada? Quantas vezes sentes que andas a correr contra o tempo?
A nossa relação com o tempo é essencial para uma vida tranquila e realizada! No podcast Vive a Vida a Full Time vais ouvir, semanalmente, sobre temas que te ajudarão a viver de forma consciente e produtiva, sem nunca desistires de nada mesmo importante!
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A nossa relação com o tempo é essencial para uma vida tranquila e realizada! No podcast Vive a Vida a Full Time vais ouvir, semanalmente, sobre temas que te ajudarão a viver de forma consciente e produtiva, sem nunca desistires de nada mesmo importante!
Vive a Vida a Full Time
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Episódio 100 - Celebração
22 FEB 2024 · Hoje celebramos o episódio 100 e, como tal, não poderia deixar de falar sobre o quão importante é para mim celebrar! Este será o último episódio desta temporada, pois mais projetos aí virão! Não é um “adeus”, é um “até já”!
Episódio 99 - ciclo feminino e a produtividade
15 FEB 2024 · Muito se fala em Ciclo Feminino, mas o que muitas não sabem é que ele tem impacto na forma como produzimos e, quando tomamos consciência das fases que fazem parte de nós, Mulheres, tornamo-nos muito mais eficientes e utilizamos o nosso tempo a nosso favor!
Episódio 98 - prioridades, o que são
8 FEB 2024 · Prioridades são uma condição de que algo precisa de acontecer de forma preferencial ou, por outras palavras, emergencial! Mas mais do que isso são as atividades, objetivos, metas às quais dedico tempo, energia e atenção. Quando eu sei quais são as minhas prioridades da vida, consigo tomar melhor decisões e caminhar em direção à leveza e à felicidade. E na tua vida? Afinal o quais são as prioridades?
Episódio 97 - como consigo ter tantos papéis
1 FEB 2024 · Sempre tive muitos papéis e muitas atividades e sempre me perguntaram como consigo.
Neste episódio falo-te sobre algumas estratégias que são importantes para manter todas as minhas atividades.
Episódio 96 - Sucesso
18 JAN 2024 · O que é sucesso para ti?
Neste episódio vou explorar um pouco este conceito e como é que ele impacta na nossa vida do dia a dia.
Episódio 95 - Expetativas
11 JAN 2024 · A que expectativas eu estou a corresponder”, é importante para eu me libertar de algumas expectativas, mas como? O episódio de hoje fala sobre a leveza das escolhas e expectativas.
Episódio 94 - onde queres estar daqui a 1 ano
4 JAN 2024 · Imagina o poder de transformação que um ano pode ter na tua vida. Se pudesses escolher onde queres estar daqui a um ano, qual seria o teu destino? Define as tuas metas, traça o caminho e abraça-te. O futuro começa com as escolhas que fazemos hoje.
Episódio 93 - O que de ti levas para 2024
28 DEC 2023
Episódio 92 - Quem és e para onde vais
21 DEC 2023 · Ser autêntica pode ser algo que parece distante e impossível de alcançar, mas quando nos conectamos às nossas paixões, objetivos e valores, esse caminho torna-se mais rápido e fácil!
E que melhor momento do que agora que estamos tão perto de um ano novo cheio de novas oportunidades.
Episódio 91 - tenho mesmo que planear
14 DEC 2023 · Muitas vezes achamos que o planeamento pode ser supérfluo e não é importante, mas talvez ele tenha mais impacto na tua vida do que aquilo que tu achas.
Quantas vezes te sentiste assoberbad@ de tarefas e compromissos? Quantas vezes chegas ao fim do dia com a sensação de que estiveste muito ocupad@ mas não produziste nada? Quantas vezes...
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Information
| Author | Joana Rei Duque |
| Organization | Joana Rei Duque |
| Categories | Education |
| Website | - |
| geral@joanareiduque.com |
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