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Esercizi e suggerimenti di Francesca Saccà, psicoterapeuta e scrittrice, per imparare a volersi bene e uscire da relazioni tossiche con manipolatori affettivi
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31 MAR 2023 · Riflettiamo insieme sull’importanza di cambiare atteggiamento e di smettere di sabotarci quando abbiamo un problema
30 MAR 2023 · Questo esercizio ti allena a comprendere quelle che sono le caratteristiche fondamentali per te in un’amicizia e a capire come attivarti concretamente per cercare nuove e più sane relazioni amicali
30 MAR 2023 · Con questo esercizio ti eserciterai ad utilizzare la scrittura e la visualizzazione come strumenti di cambiamento al fine di entrare in contatto le tue risorse nascoste. Attraverso la lettera dal futuro ti allenerai a visualizzare il tuo risultato desiderato e sarà più facile trasformarlo in realtà. Buon lavoro!
30 MAR 2023 · Questo esercizio ti allena a comprendere quali azioni nella tua vita sono davvero utili e quali no al fine di imparare a risparmiare e dosare le tue energie
Esercizi e suggerimenti di Francesca Saccà, psicoterapeuta e scrittrice, per imparare a volersi bene e uscire da relazioni tossiche con manipolatori affettivi
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Author | Dott.ssa Francesca Saccà |
Organization | Francesca |
Categories | Health & Fitness |
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