Podcast Cover

Zadurski Mówi

  • 144: Jak tworzyć przyjacielskie i empatyczne relacje?

    4 JUL 2024 · Jak tworzyć przyjacielskie i empatyczne relacje? 👉 Kurs Empatycznej Komunikacji: https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/ 👉 Wprowadzenie do Empatycznej Komunikacji online: https://online.zadurski.com 👉 Newsletter z osobistymi listami: https://listy.zadurski.com 👍 Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski 👍 Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
    Played 17m 14s
  • Serdeczna prośba

    27 JUN 2024 · Serdeczna mała prośba w nagraniu :) Mój e-mail na https://zadurski.com w menu kontakt 👍 Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski 👍 Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
    Played 58s
  • 143: Lato, urlop i odpoczynek

    20 JUN 2024 ·  Lato, urlop i odpoczynek. 👉 Newsletter z osobistymi listami: https://listy.zadurski.com 👍 Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski 👍 Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
    Played 10m 54s
  • 142: Empatia jako sposób na regulację psycho-emocjonalną

    13 JUN 2024 · Empatia jako sposób na regulację psycho-emocjonalną. 👉 Kurs Empatycznej Komunikacji: https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/ 👉 Newsletter z osobistymi listami: https://listy.zadurski.com 👍 Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski 👍 Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
    Played 8m 7s
  • 141: Syndrom kontrolera - Rozpoznaj i transformuj nadmierną kontrolę

    6 JUN 2024 · Syndrom kontrolera - Rozpoznaj i transformuj nadmierną kontrolę 👉 Kurs: Ścieżki Spokoju - Jak radzić sobie z lękiem i niepokojem Zapis na listę zainteresowanych: 👉 Osobiste listy rozwojowe: https://listy.zadurski.com 👍 Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski 👍 Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
    Played 10m 45s
  • 140: 10 rzeczy, które robimy codziennie, a nasilają lęk

    30 MAY 2024 · 10 rzeczy, które robimy codziennie, a nasilają lęk. 👉 Kurs: Ścieżki Spokoju - Jak radzić sobie z lękiem i niepokojem https://spokoj.zadurski.com 👉 Osobiste listy rozwojowe: https://listy.zadurski.com 👍 Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski 👍 Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
    Played 9m 58s
  • 139: Zarządzanie niepokojem i lękiem w niepewnych czasach

    23 MAY 2024 · Zarządzanie niepokojem i lękiem w niepewnych czasach, czyli jak radzić sobie, aby lęk i stany lekowe nas nie przytłoczyły. 👉 Kurs: Ścieżki Spokoju - Jak radzić sobie z lękiem i niepokojem https://spokoj.zadurski.com 👉 Osobiste listy rozwojowe: https://listy.zadurski.com 👍 Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski 👍 Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
    Played 11m 48s
  • 138: Ukryty lęk - Objawy nieuświadomionego niepokoju

    16 MAY 2024 · Ukryty lęk oraz objawy nieuświadomionego niepokoju i lęku. Dlaczego lęk niekiedy jest wygnany z naszego systemu i nie czujemy go na poziomie świadomym oraz o tym, jakie mogą być tego konsekwencje. 👉 Kurs: Ścieżki Spokoju - Jak radzić sobie z lękiem i niepokojem https://spokoj.zadurski.com 👉 Osobiste listy rozwojowe: https://listy.zadurski.com 👍 Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski 👍 Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
    Played 6m 43s
  • 137: Czy empatia leczy emocjonalne rany? Terapeutyczne aspekty empatii

    9 MAY 2024 · Terapeutyczne aspekty empatii. W tym odcinku opowiadam o empatii i jej terapeutycznym aspekcie. Odnoszę się do Empatycznej Komunikacji na bazie NVC (Porozumienia bez Przemocy). 👉 Osobiste listy rozwojowe: https://listy.zadurski.com 👉 Kurs Empatycznej Komunikacji https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/ 👍 Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski 👍 Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
    Played 19m 9s
  • 136: Porozmawiajmy o śmierci

    2 MAY 2024 · Porozmawiajmy o śmierci. Ten odcinek zaprasza do refleksji nad tematem śmierci, tematem, który często jest tematem tabu, któremu towarzyszą różnego rodzaju lęki. W podcaście rekomenduje książkę: "Porozmawiajmy o śmierci przy kolacji" - Michael Hebb 👉 Osobiste listy rozwojowe: https://listy.zadurski.com 👉 Kurs Empatycznej Komunikacji https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/ 👍 Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski 👍 Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
    Played 9m 44s

Podcast w którym dzielę się strategiami i metodami dzięki którym możemy żyć lepiej... Lepiej poczuć się psychoemocjonalnie i fizycznie oraz tworzyć dobre relacje, pozbyć się napięć i bólów, a także...

show more
Podcast w którym dzielę się strategiami i metodami dzięki którym możemy żyć lepiej... Lepiej poczuć się psychoemocjonalnie i fizycznie oraz tworzyć dobre relacje, pozbyć się napięć i bólów, a także lepiej się komunikować z innymi i swoim wewnętrznym światem.

Nazywam się Bartosz Zadurski, jestem Praktykiem IFS, trenerem Empatycznej Komunikacji (w trakcie certyfikacji na trenera NVC), terapeutą Integracji Strukturalnej, providerem TRE®.
Od kilku lat prowadzę markę SOMA – Rozwój i Terapia oraz organizuję w Gdańsku Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem, a także Festiwal Dobrych Relacji.

Moja strona (warsztaty i kursy stacjonarne oraz online):
https://zadurski.com

Mój newsletter z osobistymi listami:
https://zadurski.grweb.site

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski
show less
Contacts
Information

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search