012: Tłuszcz w diecie. Czy jest się czego bać?
Apr 22, 2019 ·
32m 45s
![012: Tłuszcz w diecie. Czy jest się czego bać?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/6a9df6051689377efa15be3722f007a2.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W dzisiejszym odcinku rozprawię się z tematem tłuszczu w diecie. Opowiem ci o budowie oraz rodzajach tłuszczu, o jego roli w naszym organizmie oraz o źródłach tłuszczu w diecie. Poruszę...
show more
W dzisiejszym odcinku rozprawię się z tematem tłuszczu w diecie. Opowiem ci o budowie oraz rodzajach tłuszczu, o jego roli w naszym organizmie oraz o źródłach tłuszczu w diecie. Poruszę także temat cholesterolu, oleju kokosowego oraz batalii pomiędzy masłem i margaryną. Powiem Ci na czym najlepiej smażyć a jaki tłuszcz dodawać do sałatek. Spróbuję odpowiedzieć na pytanie jak dużo tłuszczu powinniśmy jeść i czy jest się czego bać.
show less
Information
Author | Justyna Świetlicka |
Organization | Justyna Świetlicka |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company