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Eccoci all’ottavo episodio, dedicato alla bellezza e soprattutto alla cura di sé: protagonista è Luciana Caramia, Beauty Editor che scrive per importanti testate giornalistiche e che ha vissuto in Paesi molto differenti tra loro. Scopriremo insieme a Luciana l’importanza del tempo da dedicare a sé stesse e quanto sia fondamentale ascoltare la propria pelle, quali sono i prodotti must-have, quali sono i trattamenti più efficaci da effettuare in studio e tanto altro.
Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini da mantenere nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una vita sana e felice? Quali sono le migliori tecniche/strumenti pratici per migliorare da oggi la mia organizzazione delle giornate? Quali sono i consigli degli esperti nel campo della nutrizione, del fitness e del beauty? Sei nel posto giusto!

In questo episodio troverai:
• Chi è Luciana Caramia oggi (min. 01.10)
• Il suo percorso per diventare giornalista, l’approdo ad Elle.it e poi a IoDonna (min. 02.10)
• Gli aspetti che ama maggiormente del lavoro di giornalista (min. 04.00)
• Cambiare Paese: vantaggi e svantaggi e come riuscire a gestire il cambiamento (min. 05.50)
• La giornata tipo di Luciana e come si dedica al suo benessere ogni giorno (min. 09.15)
• Riuscire a gestire la vita lavorativa con quella familiare e i consigli per le neomamme (min. 11.16)
• I suoi progetti per il futuro (min. 12.50)
• Com’è nata la passione per il beauty (min 13.55)
• L’importanza del dedicare del tempo a sé stesse e alla cura della propria pelle (min. 15.52)
• Beauty Routine mattiniera e serale: i prodotti must-have da utilizzare e qualche consiglio utile (min. 17.57)
• La regola fondamentale: ascoltare la pelle (min. 20.10)
• I prodotti “mai-più-senza” che le hanno cambiato la vita (min. 21.08)
• Gli errori più comuni che spesso si fanno nella skincare (min. 22.50)
• Correlazione tra qualità dei prodotti e prezzo (min. 24.40)
• I trattamenti più efficaci da effettuare in studio (min. 26.23)
• Beauty Routine da viaggio: mini-size e prodotti da comprare in aeroporto (min. 27.58)
• Beauty Routine in viaggio (min. 29.38)
• Il rapporto conflittuale con l’eco-bio (min. 30.50)
• La rubrica “Sunday School” su Instagram: com’è nata e con che obiettivo (min. 32.42)
• Chi seguire sui social su tema skincare e beauty (min. 35.00)
• Qualche lettura sull’argomento beauty (min. 37.25)
• Make-up: opinioni a riguardo (min. 38.50)
• Dove possiamo leggere e trovare Luciana (min. 40.45)

Risorsa citata:
Luciana Caramia Beauty Editor
http://www.lulusworld.it/
https://www.instagram.com/luciana_elle/

Risorse menzionate:
- Libro “Make-Up Terapia” di Roberta Scagnolari (@robyberta)
- Testi di Beatrice Mautino

Prodotti beauty:
- Cleansing Beauty Water di Son & Park
- Perfezionatore Cutaneo di SkinFirst
- Glow Tonic di Pixi
- Acido Glicolico di The Ordinary
- Crema idratante di Cien
- Essenza SK-II
- Prodotti Tata Harper
- Marchio Glossier

Chi seguire sui social:
- Alessandra Steinherr
- Estetista Cinica
- Divulgatori scientifici:
Divagatrice (Beatrice Mautino)
Elena Accorsi Buttini
MySkin

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