10Mila passi al giorno sono davvero utili?

May 10, 2022 · 3m 22s
10Mila passi al giorno sono davvero utili?
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Tutti quanti abbiamo sentito almeno una volta il mantra dei 10.000 passi al giorno per tenersi in forma. E' un concetto che tutti ripetono, ma di cui pochi ne conoscono...

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Tutti quanti abbiamo sentito almeno una volta il mantra dei 10.000 passi al giorno per tenersi in forma. E' un concetto che tutti ripetono, ma di cui pochi ne conoscono l'origine: è nato da una campagna di marketing (vecchia di decenni) per un contapassi giapponese, senza alcun riferimento scientifico a sostegno dell'impatto sulla salute. Cosa dice davvero la scienza?
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Author Pierluigi De Pascalis
Organization Pierluigi De Pascalis
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