Życie kręciło się wokół jedzenia, godzin jedzenia, kiedy można jeść, a kiedy nie, co można jeść a czego nie można. Generalnie z perspektywy czasu widzę, że żyłam żeby jeść a nie jadłam żeby żyć.







Tak mogłabym rozpocząć dzisiejszy odcinek podcastu.
To historia jednej z moich podopiecznych, która wyszła z błędnego koła kompulsywnego objadania.

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o przyczynach fizjologicznych i emocjonalnych, które powodują, że nieustannie i nieprzerwanie myślisz o jedzeniu.

Jeśli masz poczucie, że Twój świat kręci się wokół jedzenia to ten odcinek jest dla Ciebie.

Nie zapomnij również wskoczyć na mój instagram.
Już pierwszego 1 marca ruszają zapisy na DARMOWY WEBINAR PSYCHODIETETYCZNY podczas którego opowiem Ci, jak sobie radzić z natrętnymi myślami.

IG: https://www.instagram.com/psychodietetyk.piotrowska?igsh=MXViMzB1NGRjYWhxcQ%3D%3D&utm_source=qr