#39 TE obawy powstrzymują Cię przed wyjściem z zaburzeń odżywiania
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W dzisiejszym odcinku podcastu opowiedziałam o obawach, które powstrzymują Cię przed naprawieniem swojej relacji z jedzeniem i samą sobą. Dowiesz się, jakie obawy towarzyszyły mi podczas recovery, jak to wygląda...
show moreW podcaście wspominam również o darmowym mini e-booku "Jedz BEZ obaw!". Znajdziesz w nim sekcję teoretyczną i praktyczną. Poznasz 10 ograniczających Cię obaw, które z moją pomocą będziesz mogła zakwestionować, a tym samym sprawić, że przestaniesz się ich obawiać. Poza tym, dostaniesz ode mnie ćwiczenie, dzięki któremu nauczysz się oswajać swoje "produkty zakazane". Z pomocą mini e-booka zrobisz pierwszy krok ku zdrowszej relacji z jedzeniem!
Link do pobrania mini e-booka "Jedz BEZ obaw!": https://bit.ly/ebook-jedzbezobaw
Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl
Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!
Information
Author | Weronika Cieślak |
Organization | Weronika |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company