#44 Jak stawiać zdrowe granice?

Sep 4, 2023 · 50m 32s
#44 Jak stawiać zdrowe granice?
Description

Ile razy zgadzałaś się na coś, na co wcale nie miałaś ochoty? Co Ci wtedy towarzyszyło - lęk przed krytyką innych, poczucie obowiązku, chęć spełnienia oczekiwań? W dzisiejszym odcinku podcastu...

show more
Ile razy zgadzałaś się na coś, na co wcale nie miałaś ochoty? Co Ci wtedy towarzyszyło - lęk przed krytyką innych, poczucie obowiązku, chęć spełnienia oczekiwań? W dzisiejszym odcinku podcastu opowiem Ci o czym świadczy opór przed zaznaczeniem swoich potrzeb oraz jakie ma konsekwencje. Odpowiem na pytanie dlaczego tak trudno jest Ci zaznaczyć swoje granice i jak to zrobić w zdrowy sposób. Dowiesz się także, jak temat stawiania granic łączy się z zaburzeniami odżywiania.

Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl

Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!
show less
Information
Author Weronika Cieślak
Organization Weronika
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search