44- perchè non dovresti fermarti d'estate
Jul 6, 2024 ·
6m 12s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Non c'è nessun motivo per cui d'estate dovresti fermare la tua attività sportiva. Ecco tre consigli per te: 1) Cambia orario 2) Varia il tipo di allenamento 3) Non mollare,...
show more
Non c'è nessun motivo per cui d'estate dovresti fermare la tua attività sportiva.
Ecco tre consigli per te:
1) Cambia orario
2) Varia il tipo di allenamento
3) Non mollare, perchè perderesti gli effetti del benefici che hai raggiunto finore e la ripresa ti costerà di più in termini di energia e abitudini.
Ti lascio il link a tutte le attività che puoi fare con me quest'estate (ma anche dopo)!
https://bit.ly/4bAdfz4
Muoviti meglio
Muoviti in salute
show less
Ecco tre consigli per te:
1) Cambia orario
2) Varia il tipo di allenamento
3) Non mollare, perchè perderesti gli effetti del benefici che hai raggiunto finore e la ripresa ti costerà di più in termini di energia e abitudini.
Ti lascio il link a tutte le attività che puoi fare con me quest'estate (ma anche dopo)!
https://bit.ly/4bAdfz4
Muoviti meglio
Muoviti in salute
Information
| Author | ValePostura |
| Organization | Valentina Chinaglia |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments