#47 W jaki sposób tłumienie emocji niszczy Twoje życie?

Sep 25, 2023 · 57m 4s

Description

Odcinamy się od emocji, żeby uniknąć odrzucenia, rozczarowania i bólu. Myślimy, że kiedy "przestaniemy czuć" to nikt nas nie zrani, a my będziemy mieć wszystko pod kontrolą. Tymczasem, nie jesteśmy...

Odcinamy się od emocji, żeby uniknąć odrzucenia, rozczarowania i bólu. Myślimy, że kiedy "przestaniemy czuć" to nikt nas nie zrani, a my będziemy mieć wszystko pod kontrolą. Tymczasem, nie jesteśmy w stanie unikać swoich emocji. Tłumione - i tak będą manifestować się w naszym życiu. W jaki sposób? Gdzie emocje schowane w zarodku wylewają się z wiaderka, do którego je gromadziliśmy? Na te pytania poznasz odpowiedź w dzisiejszym odcinku podcastu.

Książka, o której wspominam: "101 lekcji, które zmienią Twój sposób myślenia" - Brianna Wiest

Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl

Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!

show less

Comments

Information

Author	Weronika Cieślak
Organization	Weronika
Website	-
Tags	#dietetyka #dzieciństwo #emocje #komunikacja #lęk #odrzucenie #psychiczne #psychodietetyka #psychologia #relacje #samoocena #trauma #tłumienie #unikanie #wyrażanie #zdrowie