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472 Los alimentos
Jul 16, 2026 ·
2m 53s
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472 Los alimentos
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Los alimentos son importantes para nuestro cuerpo porque nos dan la energía que necesitamos para nuestro día a día. Estudios recomiendan que para mantenernos sanos se deben comer al menos...
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Los alimentos son importantes para nuestro cuerpo porque nos dan la energía que necesitamos para nuestro día a día.
Estudios recomiendan que para mantenernos sanos se deben comer al menos tres raciones de verduras al día y que estas sean de distintos colores. Dentro de estos se encuentran frutas, cereales, tubérculos, lácteos y grasas.
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Estudios recomiendan que para mantenernos sanos se deben comer al menos tres raciones de verduras al día y que estas sean de distintos colores. Dentro de estos se encuentran frutas, cereales, tubérculos, lácteos y grasas.
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