#5 Le attitudini della Mindfulness- Parte 1
May 9, 2023 ·
33m 20s
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Description
In questa prima puntata parliamo delle prime tre attitudini della Mindfulness. Le attitudini della Mindfulness sono i pilastri su cui si basa la mindfulness e che se coltivate nella quotidianetà...
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In questa prima puntata parliamo delle prime tre attitudini della Mindfulness.
Le attitudini della Mindfulness sono i pilastri su cui si basa la mindfulness e che se coltivate nella quotidianetà ci permettono davvero di allenare la consapevolezza per essere felici.
Sono sicura che questa puntata ti piacerà.
Buon ascolto e buona vibra
Valentina
Ti lascio il link per scaricare il diario della Gratitudine
Il tuo diario della gratitudine
Per rimanere aggiornat* sui nuovi episodi seguimi:Instagram:
Instagram Valentina Abena Sam
Per meditare con le meditazione guidateYoutube:
Meditazioni guidate in italiano
Infine se vuoi avere qualche pilloa di consapevolezza giornaliera per essere quotidianamente spronat* a vivere una vita mindful iscriviti al canale telegram.
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Le attitudini della Mindfulness sono i pilastri su cui si basa la mindfulness e che se coltivate nella quotidianetà ci permettono davvero di allenare la consapevolezza per essere felici.
Sono sicura che questa puntata ti piacerà.
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Information
| Author | Valentina Abena Sam |
| Organization | Valentina Sam |
| Website | - |
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