54. Hábitos; automatización natural para emprender en psicología.
Jan 5, 2022 ·
33m 53s
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Psicólogo, colega; puedes hacer esas muchas de esas actividades complejas o tediosas de manera automática. Registro de ingresos y gastos, contabilidad, redactar artículos, trabajar en tu tesis… además de evitar...
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Psicólogo, colega; puedes hacer esas muchas de esas actividades complejas o tediosas de manera automática. Registro de ingresos y gastos, contabilidad, redactar artículos, trabajar en tu tesis… además de evitar la procrastinación y muchas cosas más. No, no me refiero al uso de tecnología ni a la sistematización digital de tus actividades. En este episodio y en el siguiente sintetizamos varios trabajos de psicólogos colegas nuestros quienes han hecho estudios sobre la creación de hábitos esperables y la eliminación de otros que no lo son tanto. Aprovechar rasgos de nuestra fisiología y nuestra evolución como especie puede acercarnos cada vez más a metas relativas a nuestros proyectos de negocio en psicología. Definitivamente no abordamos este tema como herramienta clínica ni como remedio “mágico” para modificar todo tipo de conducta. Sin embargo, sí aprovechamos investigaciones elaboradas en estos menesteres para hacer un poco más sencillo el día a día en tu proyecto de emprendimiento. Ya sea que te enfoques en Salud Mental - como la psicología clínica o psicoterapia - o te dediques a la psicología deportiva, del desarrollo, laboral (u organizacional), social, educativa, experimental, forense… existirán días en donde la motivación no esté presente. Incorporar hábitos de manera gradual y paulatina puede ser una herramienta que te apoye en tu proyecto en esos momentos. Si te gustó este episodio, la mejor forma de hacérnoslo saber es dando una valoración de 5 estrellas y un comentario amable en Apple Podcast (iTunes), síguenos en Spotify y ayúdanos a compartir este podcast con más colegas nuestros. Juntos podremos incrementar el valor percibido de la psicología, de nuestro gremio y la Salud Mental en el mundo hispanoparlante. Para más información visita nuestra página: https://psicologoemprendedor.com
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Author | Psicólogo Emprendedor |
Organization | Psicólogo Emprendedor |
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