#54 Jak przejąć (zdrową) kontrolę nad swoim życiem? - rozmowa z Andrzejem Tucholskim

Nov 13, 2023 · 1h 17m 58s
#54 Jak przejąć (zdrową) kontrolę nad swoim życiem? - rozmowa z Andrzejem Tucholskim
Description

W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Andrzejem Tucholskim - psychologiem i twórcą teorii wysokosprawczości. Poruszamy temat tego, ile w naszym życiu jest pod naszą kontrolą, jak unikać skrajności (obsesji kontroli...

show more
W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Andrzejem Tucholskim - psychologiem i twórcą teorii wysokosprawczości. Poruszamy temat tego, ile w naszym życiu jest pod naszą kontrolą, jak unikać skrajności (obsesji kontroli oraz totalnego jej braku) i znaleźć ten wymarzony "złoty środek"? Dowiesz się również czym jest koncepcja osoby wysokosprawczej, co się na nią składa oraz jaki ma to związek z poczuciem, że mamy wpływ na swoje życie? Wszystko to oczywiście w odniesieniu do relacji z samym sobą oraz jedzeniem.

Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!

Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl

Strona Andrzeja Tucholskiego: https://andrzejtucholski.pl/

Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!
show less
Information
Author Weronika Cieślak
Organization Weronika
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search