#6 W pogoni za ideałem, czyli o perfekcjonizmie
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Perfekcjonizm to często wychwalana cecha. W końcu ktoś daje z siebie wszystko, chce być jak najlepszy - to chyba dobrze? Dla kogoś z zewnątrz może to rzeczywiście tak wyglądać. Problem...
show morePerfekcjonizm dotyka wielu sfer życia. Zarówno tych zawodowych, hobbistycznych, jak i związanych z dietą i aktywnością fizyczną. W tym odcinku opowiadam o toksycznej stronie perfekcjonizmu, jak to wygląda w zaburzeniach odżywiania i jak sobie z tym radzić. Przybliżam problem, przez który wiele osób chorujących na ZO boi się odejść od swojej sztywnej diety i dążeń do jak najchudszej sylwetki.
Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzu.pl
Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!
Information
Author | Weronika Cieślak |
Organization | Weronika |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company