#81 Jedzenie intuicyjne, czyli o dialogu z własną intuicją
![#81 Jedzenie intuicyjne, czyli o dialogu z własną intuicją](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/54243d4dfd180a9a216ef171471a4e11.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W dzisiejszym odcinku podcastu poruszam temat jedzenia intuicyjnego. Dowiesz się z niego: - na czym polega jedzenie intuicyjne? jak wygląda u mnie? - jak się nauczyć jedzenia w zgodzie ze...
show more- na czym polega jedzenie intuicyjne? jak wygląda u mnie?
- jak się nauczyć jedzenia w zgodzie ze swoimi sygnałami głodu, sytości oraz szanując ochotę na jedzenie?
- czy osoby z zaburzeniami odżywiania mogą zacząć jeść intuicyjnie z dnia na dzień?
- jak budować relacje ze sobą i uważnić głos swojej intuicji?
- dlaczego warto działać w zgodzie z własną intuicją?
Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!
Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl
Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!
Information
Author | Weronika Cieślak |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company