Aunque se ha creado un odio deliberado contra las grasas, existe un gran desconocimiento con esos compuestos orgánicos. No confíes en las dietas que prometen eliminarlas por completo porque te estarán haciendo un flaco favor para tu salud. ¿Realmente sabes qué son las grasas? ¿Qué función tienen en tu cuerpo?

Te lo cuento.

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Voz: Marta González Pérez-Iñigo
Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es