Avsnitt 10. -13 saker som mentalt starka personer inte gör (av Amy Morin)
Dec 2, 2020 ·
22m 44s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
I detta avsnitt recenserar Alexander (alias Kurt) en bok han nyligen läst vid namn: “13 Things mentally strong people don’t do” av amerikanskan Amy Morin. Hon är en socialarbetare och...
show more
I detta avsnitt recenserar Alexander (alias Kurt) en bok han nyligen läst vid namn: “13 Things mentally strong people don’t do” av amerikanskan Amy Morin. Hon är en socialarbetare och psykoterapeut som i sin bok behandlar vad mental styrka faktiskt är och hur man kan utveckla denna genom att bl a utgå från 13 st grundprinciper som hör till en vinnarmentalitet. Hon utvecklade dessa sedan till att även omfatta dess motsatser så att hennes klienter och läsare skulle få ett hum om vad de inte bör göra ifall de vill växa mentalt.
Det var dessa principer som författarinnan själv använde sig av i mötena med sina klienter och som hon hade stor användning av efter att ha drabbats av tre personliga tragedier på kort tid.
Tragedier som hade fått de flesta att bli knäckta (och fått svårigheter att resa sig från) men som hon inte lät ta över livet. Att ta dessa 13 principer i beaktande är därför A och O för att undvika att fastna i defaitism- och förlorarfällan.
show less
Det var dessa principer som författarinnan själv använde sig av i mötena med sina klienter och som hon hade stor användning av efter att ha drabbats av tre personliga tragedier på kort tid.
Tragedier som hade fått de flesta att bli knäckta (och fått svårigheter att resa sig från) men som hon inte lät ta över livet. Att ta dessa 13 principer i beaktande är därför A och O för att undvika att fastna i defaitism- och förlorarfällan.
Information
| Author | Vinnarskolan |
| Organization | Vinnarskolan |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
