Bądź Swoim Najlepszym Przyjacielem: Krótka Relaksacja Dla Każdego

Jan 16, 2024 · 12m 42s
Bądź Swoim Najlepszym Przyjacielem:  Krótka Relaksacja Dla Każdego
Description

Cześć, dziś odcinek specjalny dla moich klientów, ale nie tylko. Przygotowałam dla Ciebie relaksację - krótką progresywną relaksację mięśni. To skrócona wersja treningu Jacobsona. Mam nadzieję, że będzie dla Ciebie...

show more
Cześć,
dziś odcinek specjalny dla moich klientów, ale nie tylko.
Przygotowałam dla Ciebie relaksację - krótką progresywną relaksację mięśni.
To skrócona wersja treningu Jacobsona.

Mam nadzieję, że będzie dla Ciebie pomocna i z niej skorzystasz.
Prześlij ten podcast do kogoś, komu uważasz, że się przyda.

Spis treści:
00:00 Wstęp
00:50 Na początek
02:10 Relaksacja
08:51 Zakończenie relaksacji
09:10 Moja historia
12:10 Zakończenie

Mam dla Ciebie prezent w postaci TESTU KONDYCJI ZWIĄZKU, możesz go pobrać tutaj ➡️ https://sylwiasitkowska.systeme.io/test-kondycji-zwiazku

Jeśli chcesz popracować nad związkiem, zachęcam do sprawdzenia Kursu Terapeutycznego Online "ODBUDUJ BLISKOŚĆ W ZWIĄZKU" https://kursy.sylwiasitkowska.pl/odbudowa-bliskosci-w-zwiazku

Do usłyszenia za tydzień
Dbaj o siebie i innych ❤️
-----------------------------------------------
Zajrzyj na moją stronę i dowiedz się więcej www.sylwiasitkowska.pl
Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowska
Inne moje książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=sitkowska+sylwia
-----------------------------------------------
Kurs Terapeutyczny Online "ODBUDUJ BLISKOŚĆ W ZWIĄZKU" https://kursy.sylwiasitkowska.pl/odbudowa-bliskosci-w-zwiazku
Kurs Terapeutyczny Online "Związek bez kłótni i cichych dni. Jak rozmawiać, żeby się dogadać?" https://kursy.sylwiasitkowska.pl/komunikacja
_________________
Gdzie mnie znajdziesz?
https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście
https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!)
_______________________
Media Społecznościowe
https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog
https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog
https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog
show less
Information
Author Sylwia Sitkowska psycholog
Organization Sylwia Sitkowska
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search