Explicit

Błędy w odchudzaniu, przez które nie masz długoterminowych efektów

Jun 11, 2020 · 30m 12s
Błędy w odchudzaniu, przez które nie masz długoterminowych efektów
Description

Jack Sparrow kiedyś powiedział "Problemem nie jest problem. Problemem jest Twoje podejście do problemu". I to świetnie oddaje dlaczego czasami nie jesteśmy w stanie schudnąć na stałe. Odchudzanie zaczyna się...

show more
Jack Sparrow kiedyś powiedział "Problemem nie jest problem. Problemem jest Twoje podejście do problemu". I to świetnie oddaje dlaczego czasami nie jesteśmy w stanie schudnąć na stałe. Odchudzanie zaczyna się w głowie i trzeba sobie w niej dobrze poukładać, żeby mieć efekty. Dlatego z dzisiejszego podcastu dowiesz się:

1) Dlaczego zasada "wszystko albo nic" sabotuje Twoje sukcesy?
2) Dlaczego to dieta ma być dostosowana do Ciebie, a nie Ty do diety?
3) Dlaczego nie warto szukać dróg na skróty?

I dostaniesz konkretne wskazówki jak działać inaczej :)
show less
Information
Author Marta Samowędziuk
Organization Marta Samowędziuk
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search