Breve rilassamento
Jul 14, 2025 ·
7m
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Description
🔕 Podcast privo di interruzioni pubblicitarie. Un attimo solo per te. Una breve meditazione per riconnettersi con il respiro, rilassare mente e corpo. Puoi praticare questa meditazione nei momenti stressanti,...
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🔕 Podcast privo di interruzioni pubblicitarie.
Un attimo solo per te.
Una breve meditazione per riconnettersi con il respiro, rilassare mente e corpo.
Puoi praticare questa meditazione nei momenti stressanti, in una piccola pausa dal lavoro o dalla routine, quando senti il bisogno di rilassarti e ricentrarti, la sera prima di dormire.
---
Ciao, sono Michela Bonicoli, counselor professionista gestaltico e transpersonale, insegnante di mindfulness e meditazione.
Se desideri praticare con me, puoi partecipare ai gruppi di meditazione e crescita personale dei Buddhas Revolution oppure intraprendere un percorso individuale.
Scopri di più su:
https://www.occhidigiraffa.com
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Un attimo solo per te.
Una breve meditazione per riconnettersi con il respiro, rilassare mente e corpo.
Puoi praticare questa meditazione nei momenti stressanti, in una piccola pausa dal lavoro o dalla routine, quando senti il bisogno di rilassarti e ricentrarti, la sera prima di dormire.
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Ciao, sono Michela Bonicoli, counselor professionista gestaltico e transpersonale, insegnante di mindfulness e meditazione.
Se desideri praticare con me, puoi partecipare ai gruppi di meditazione e crescita personale dei Buddhas Revolution oppure intraprendere un percorso individuale.
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Information
| Author | Michela Bonicoli |
| Organization | Michela Bonicoli |
| Website | - |
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