El estrés como nos afecta?

May 24, 2023 · 38m 34s
El estrés como nos afecta?
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El estrés niveles altos por tiempo prolongado puede ocasionar diferentes síntomas, o efectos en el cuerpo. Un nivel de estrés saludable es bueno pero que hacer cuando estos niveles se...

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El estrés niveles altos por tiempo prolongado puede ocasionar diferentes síntomas, o efectos en el cuerpo.
Un nivel de estrés saludable es bueno pero que hacer cuando estos niveles se nos están saliendo de control.
Algunas actividades o tips que pueden ayudar a bajar el estrés y niveles de cortisol.
Si conoces a alguien que le gustaría escuchar esto compártelo :)



@aileentv
@thesplendore
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Author aileen tafoya
Organization aileen tafoya
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