emotional eating e fame nervosa
Jun 5, 2023 ·
28m 26s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Una delle cose che mi vien più spesso raccontata come principale problema alimentare durante gli incontri nutrizionali è la fame nervosa. Sotto questo termine cappello vengono racchiuse tante cose: il...
show more
Una delle cose che mi vien più spesso raccontata come principale problema alimentare durante gli incontri nutrizionali è la fame nervosa.
Sotto questo termine cappello vengono racchiuse tante cose: il bisogno famelico di qualcosa di buono quando si torna dal lavoro, il bisogno di mangiare per rispondere a emozioni o sensazioni dolorose o a quella sensazione spiacevole di “non so bene che”, il bisogno di mangiare quando si è annoiati, ma anche la sensazione di fame incontrollabile quando si segue una dieta o delle abbuffate.
Da dove nasce il nostro categorizzarla come sbagliata? è giusto che sia così?
Quali attenzioni pratiche potremo utilizzare per viverla più serenamente?
il mio sito:
https://dietistamariachiaraspinelli.com/
Per seguirmi su instagram: @mariachiaraspinelli_dietista
Per seguirmi su facebook: Maria Chiara Spinelli Dietista
per prenotare una prima vista o un colloquio conoscitivo con me: Prenota subito!
show less
Sotto questo termine cappello vengono racchiuse tante cose: il bisogno famelico di qualcosa di buono quando si torna dal lavoro, il bisogno di mangiare per rispondere a emozioni o sensazioni dolorose o a quella sensazione spiacevole di “non so bene che”, il bisogno di mangiare quando si è annoiati, ma anche la sensazione di fame incontrollabile quando si segue una dieta o delle abbuffate.
Da dove nasce il nostro categorizzarla come sbagliata? è giusto che sia così?
Quali attenzioni pratiche potremo utilizzare per viverla più serenamente?
il mio sito:
https://dietistamariachiaraspinelli.com/
Per seguirmi su instagram: @mariachiaraspinelli_dietista
Per seguirmi su facebook: Maria Chiara Spinelli Dietista
per prenotare una prima vista o un colloquio conoscitivo con me: Prenota subito!
Information
| Author | Maria Chiara Spinelli |
| Organization | Maria Chiara Spinelli |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
