Ep.150- La Mindfulness, gli attacchi di panico, il mangiare consapevole e lo yoga
Oct 1, 2023 ·
9m 6s
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Description
Parliamo oggi di nuovo di attacchi di panico e di come alcune tecniche Mindfulness ti possano aiutare a superarli. Vediamo poi anche alcune tecniche insieme per mangiare in modo consapevole...
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Parliamo oggi di nuovo di attacchi di panico e di come alcune tecniche Mindfulness ti possano aiutare a superarli.
Vediamo poi anche alcune tecniche insieme per mangiare in modo consapevole e infine un piccolo accenna a quello che sentiremo nel prossimo episodio non meditativo, la Mindfulness unita allo yoga.
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Vediamo poi anche alcune tecniche insieme per mangiare in modo consapevole e infine un piccolo accenna a quello che sentiremo nel prossimo episodio non meditativo, la Mindfulness unita allo yoga.
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Information
| Author | Alessandro Salucci |
| Organization | Alessandro Salucci |
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