Ep.24 - Sotterra la forchetta di guerra (l'unica dieta che funziona...è la tua!)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Esiste la dieta ideale per l’essere umano? Secondo me sì…ma non credo sia fatta di calorie o beveroni. PREMESSA IMPORTANTE: tutto quello di cui parlo e che ti propongo nell'episodio...
show morePREMESSA IMPORTANTE: tutto quello di cui parlo e che ti propongo nell'episodio di oggi non vuole in alcun modo sostituire il lavoro dei professionisti nell’ambito della nutrizione e della relazione d’aiuto (che secondo me dovrebbero sempre lavorare in coppia, tra l’altro)
Il cibo è solo una delle componenti della “dieta”, intesa come alimentazione dell’essere umano.
Perché ciò che ti nutre e ti appaga davvero non sono le calorie e i macronutrienti.
Non c’è paragone fra un pranzo stellato mangiato con rabbia e una mela condivisa con la gioia nel cuore.
Spessissimo il valore del cibo è più simbolico che funzionale: nell'episodio di oggi vediamo insieme 5 tipi di "fame" e come fare per appagarla.
Grazie come sempre dell'ascolto, se trovi utile Miss Independent mi puoi aiutare a farlo conoscere votandolo e condividendolo con le tue amiche.
Ricordati di iscriverti per non perderti neanche una puntata!
Information
Author | Elena Cosentino |
Organization | Elena Cosentino |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company