Ep. 9 - ¿Me está ayudando la terapia?
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El juguito de terapia de hoy: ¿Me está ayudando la terapia? Se habla mucho de pedir ayuda, pero poco de cómo identificar si un proceso de psicoterapia está siendo útil...
show moreSe habla mucho de pedir ayuda, pero poco de cómo identificar si un proceso de psicoterapia está siendo útil o, en el peor de los casos, dañino. Desde una mirada realista y sin ego, te comparto las condiciones del vínculo y actitudes necesarias en tu terapeuta, tus deberes y derechos, así como los indicadores y pasos a seguir para cuando las cosas no avanzan.
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