Episodio 100 - Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano 😎

Jun 15, 2024 · 4m 31s
Episodio 100 - Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano 😎
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L'autostima è il valore e la considerazione che una persona ha di se stessa. È come ci sentiamo riguardo a chi siamo e alle nostre capacità. Una buona autostima significa...

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L'autostima è il valore e la considerazione che una persona ha di se stessa. È come ci sentiamo riguardo a chi siamo e alle nostre capacità. Una buona autostima significa sentirsi sicuri di sé, apprezzarsi e credere di essere meritevoli di rispetto e amore.

Possiamo utilizzare diverse tecniche ed esercizi per allenarla costantemente. Tra questi ci sono le parole evocatrici, proposte da Roberto Assagioli, padre del counseling psicosintetico. 

In questo podcast ho selezionato per te tre frasi per ricordarti l'importanza di nutrire la tua autostima, ovvero l'immagine e l'idea di valore che ha di te stess*. 

Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso.
(Confucio)
 
Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso.
(Eleanor Roosevelt)
 
Se senti una voce dentro di te dire ‘non puoi dipingere’, allora dipingi sicuramente e quella voce verrà messa a tacere.
(Vincent Van Gogh)

Bene, allaccia le cinture. Si parte per questa straordinaria avventura. 

Ricorda: "Change your life. Fai della tua vita il tuo capolavoro".

Un abbraccio dal cuore.
Costantino

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