Episodio 3 - Pratiche per gestire l'ansia con la meditazione

Aug 7, 2020 · 19m 1s
Episodio 3 - Pratiche per gestire l'ansia con la meditazione
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L'ansia è un'emozione capace di metterci spesso in difficoltà, privandoci della nostra innata abilità di godere del momento presente. In questo episodio ti propongo 3 pratiche per imparare a gestire...

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L'ansia è un'emozione capace di metterci spesso in difficoltà, privandoci della nostra innata abilità di godere del momento presente. In questo episodio ti propongo 3 pratiche per imparare a gestire l'ansia con la meditazione.
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Author Gabriele Tagliavia
Organization Gabriele Tagliavia
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