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Podcast di Salute Mentale, Mindfulness e Minimalismo
Mindful Pod | Salute mentale, Mindfulness, Minimalismo
Mindful Pod | Salute mentale, Mindfulness, Minimalismo
Gabriele Tagliavia
31 AUG 2020 · Ti è mai capitato di sperimentare un profondo stato di tristezza? Hai mai notato nelle persone a te care un cambiamento senza capire cosa stesse succedendo? In questo episodio ti aiuto a capire come riconoscere i segni della Depressione Maggiore.
13 AUG 2020 · Vuoi migliorare la tua salute attraverso uno stile di vita minimalista e non sai da dove iniziare?
www.mindfullog.it
https://www.youtube.com/channel/UCbK03A9lmBK_UyYWiLlHCWg
7 AUG 2020 · L'ansia è un'emozione capace di metterci spesso in difficoltà , privandoci della nostra innata abilità di godere del momento presente. In questo episodio ti propongo 3 pratiche per imparare a gestire l'ansia con la meditazione.
31 JUL 2020 · Il minimalismo sta spopolando sul web e tutti sembrano aver aderito a questo stile di vita in qualche modo. Ma perché scegliere di vivere con poco? Quali sono i reali benefici di questo stile di vita?
21 JUL 2020 · Sicuramente avrai sentito parlare di Mindfulness, ma sai davvero cosa significa? Lasciati guidare alla scoperta di questa splendida pratica in questo nuovo episodio del podcast "Mindful Pod".
15 JUL 2020 · Viviamo in un periodo storico in cui stress e distrazione sono gli aspetti predominanti, dove le rapide connessioni ci rendono più soli e insoddisfatti. Come possiamo cambiare il nostro stile di vita per essere più sereni, felici e soddisfatti? Ascolta i suggerimenti di uno specialista della salute mentale! Inizia oggi l'avventura di Mindful Pod.
Podcast di Salute Mentale, Mindfulness e Minimalismo
Information
| Author | Gabriele Tagliavia |
| Organization | Gabriele Tagliavia |
| Categories | Mental Health |
| Website | www.mindfullog.it |
| mindfullog@gmail.com |
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