Esercizi 1 e 2 di ideochinesi per la Respirazione

May 13, 2020 · 5m 21s
Esercizi 1 e 2 di ideochinesi per la Respirazione
Description

Il nostro corpo ci parla per immagini e ama essere contattato in questo modo. L'ideochinesi è un approccio per migliorare la postura, l'allineamento e la fluidità del movimento attraverso immagini...

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Il nostro corpo ci parla per immagini e ama essere contattato in questo modo. L'ideochinesi è un approccio per migliorare la postura, l'allineamento e la fluidità del movimento attraverso immagini guidate strutturate che usano metafore, come visualizzare un oggetto che si muove in una direzione specifica lungo vari gruppi muscolari in tutto il corpo, rimanendo completamente fermi.
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Author Marina Bargellini
Organization Marina Bargellini
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