Esercizi per l’addome: verità e falsi miti
Sep 14, 2021 ·
12m 22s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Ossessione tipicamente al femminile, gli addominali non hanno un fine solo estetico. Come spiega Silvia Zibetti, fisioterapista di Humanitas Mater Domini, dietro un addome scolpito, tanti sono gli effetti positivi...
show more
Ossessione tipicamente al femminile, gli addominali non hanno un fine solo estetico. Come spiega Silvia Zibetti, fisioterapista di Humanitas Mater Domini, dietro un addome scolpito, tanti sono gli effetti positivi per la nostra postura. Ma come e, soprattutto, quanto allenare questo muscolo? Cos’è il plank e come inserirlo nella routine di allenamento?
show less
Information
| Author | HUMANITAS podcast |
| Organization | HUMANITAS podcast |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
