La consapevolezza dei pensieri
May 12, 2024 ·
24m 47s
![La consapevolezza dei pensieri](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/336cb6369c218f0e95be5129e37b025a.jpg)
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Description
S.2 Ep. 9 -Oggi esploriamo insieme la consapevolezza dei pensieri. La capacità innata che abbiamo tutti di saper riconoscere e identificare i nostri pensieri, imparando cosí a fermarli quando non...
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S.2 Ep. 9 -Oggi esploriamo insieme la consapevolezza dei pensieri. La capacità innata che abbiamo tutti di saper riconoscere e identificare i nostri pensieri, imparando cosí a fermarli quando non sono giusti o produttivi.
Dico capacità innata perchè ognuno di noi ha la capacità di farlo e quando non riesce, è semplicemente perchè si lascia guidare dall’abitudine e dal pilota automatico.
Riconoscere e gestire i propri pensieri ci rende consapevoli e capaci di non identificarci con essi e soprattutto più capaci di stimolare in noi pensieri più positivi e proattivi al posto di quelli negativi.
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Information
Author | Alessandro Salucci |
Organization | Alessandro Salucci |
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