Meditazione “Riporta indietro la tua mente”
Jul 4, 2024 ·
15m 17s
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S.2 Ep. 24 - pratichiamo oggi insieme con una meditazione che ci abitua a non identificarci con i nostri pensieri. I pensieri fluiscono, la nostra mente non puó far a...
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S.2 Ep. 24 - pratichiamo oggi insieme con una meditazione che ci abitua a non identificarci con i nostri pensieri. I pensieri fluiscono, la nostra mente non puó far a meno di pensare, ma noi li osserviamo semplicemente, senza che questi portino in noi ansie, paure o emozioni negative e stressanti.
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Information
| Author | Alessandro Salucci |
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