Mindfulness

Aug 31, 2022 · 34m 32s
Mindfulness
Description

A veces meditar es solo hacer consciente que entra y sale aire de nuestras fosas nasales, a veces el disfrutar el primer café de la mañana, el primer trago de...

show more
A veces meditar es solo hacer consciente que entra y sale aire de nuestras fosas nasales, a veces el disfrutar el primer café de la mañana, el primer trago de tinto, el respirar profundo después de una enfermedad, el abraza alguien después de mucho tiempo de tenerlos lejos.

Cada persona tiene su forma de ver las cosas y de explicarlas, Mindfulness es una parte de entender y considerar el presente y agradecerlo para apreciarlo, a veces lo requerimos en la vida diaria, a veces en la oficina por que es donde estamos mas desequilibrados, a veces cerca de mucha gente , a veces solo para seguir adelante.
¿Qué te da paz? ¿Qué te hace feliz? Hace cuanto que no lo haces, o que quizá no lo buscas o re pruebas…

Vive un momento presente, aquí y ahora, sigue disfrutando de este podcast; por eso, se parte del este proyecto, además de compartir y recomendar, conviértete en un mecenas de este proyecto, a través de patreon en la siguiente liga: https://www.patreon.com/ligeradeequipaje .
show less
Information
Author Ligera De Equipaje
Organization Ligera De Equipaje
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search