Één van onze klanten in de gym vertelde dat ze het spannend vond om haar bakjes met eigen gemaakt eten mee te nemen naar haar werk omdat ze op zag tegen negatieve reacties van collega's. :disappointed:
.
Deze reacties komen voort uit het feit dat je opeens ‘anders’ bent dan de rest. Als je opeens nog meer aan jezelf en je gezondheid gaat werken, valt dat op.
.
Haar verwachting klopte.:astonished: Ze kwam op haar werk, met haar bakjes met eten, en ze kreeg opmerkingen zoals: “Dat heb je toch niet nodig, zo overdreven!” “Doe eens normaal. Waarom doe je dit?” “Je bent toch niet dik!” “Jeetje, eet je nu nooit meer iets lekkers?”:sob:
.
We hoeven jullie niet te vertellen dat je lekker eet, dat je niet overdrijft, en dat deze manier van eten JUIST normaal is. Maar we kunnen ons wel voorstellen dat het vervelend kan zijn om dit soort opmerkingen te krijgen.🤷 Zeker als je zelf nog een zoekende bent in je nieuwe eetpatroon.
.
:information_source:TIP: Wees niet bang voor opmerkingen anderen. De opmerkingen van anderen kunnen uit nieuwsgierigheid/interesse komen. Dat is leuk, en dan willen ze graag meer weten over de manier waarop je het aanpakt en hebben ze respect voor je. Dat is alleen maar een enorm mooi compliment. :+1:
Houd er rekening mee dat veel opmerkingen komen vanuit onwetendheid. En, het is heel begrijpelijk dat er zoveel onwetendheid heerst. We worden tegenwoordig gehersenspoeld door allerlei reclames, met al deze ‘gezonde’ producten, die alles behalve gezond zijn. 🤷:sob: Logisch dat velen door de bomen het bos niet meer zien. .
.
Maar, laat je niet te veel beïnvloeden door deze reacties.:smiley: Uitleggen wat je doet heeft niet in alle gevallen zin. Vermijd discussies, en heb respect voor elkaars mening. Doe waar jij je goed bij voelt. Zorg dat je je focust op jezelf, op je eigen doelen en verzamel mensen om je heen die je supporten en begrijpen. Het kan zo zijn dat vrienden/familie het niet begrijpen, maar je hoeft ze heus niet bij het grof vuil te zetten. Het voordeel van de tijd waarin we leven = het internet! Je kan genoeg andere mensen leren kennen en volgen, die dezelfde doelen hebben, en die je inspireren en motiveren! :muscle:
.
Tag iemand die dit kan waarderen :blush:
#alleenmaarliefde #BHB @buildinghbodies