🌱 Non tutte le forme di vitamina B12 sono uguali! In questo video ti racconto le differenze tra le forme bioidentiche di vitamina B12 (come metilcobalamina e adenosilcobalamina) e quelle sintetiche.

🌟 Scopri come scegliere la migliore vitamina B12 per un’assimilazione ottimale e perché potrebbe essere la chiave per il tuo benessere. Ti parlo in pochi minuti dei benefici, delle fonti alimentari e dei casi in cui l’integrazione è fondamentale, soprattutto per vegani e vegetariani.