S01E20 Introduce la alta intensidad en tus entrenamientos con cabeza
Feb 29, 2024 ·
14m 20s
![S01E20 Introduce la alta intensidad en tus entrenamientos con cabeza](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/e3c3ddd1c68eed624f7a83d17b5b7dd9.jpg)
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Description
En este episodio, hablamos de las pautas recomendables cuando empiezas a introducir sesiones de alta intensidad en tus entrenamientos.
Information
Author | Jesús MartÃn Pérez |
Organization | Jesús MartÃn Pérez |
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