S01E29 8 refleksji na koniec lata
Sep 10, 2024 ·
25m 42s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W tym odcinku dzielimy się swoimi refleksjami z minionego lata 2024 oraz podpowiadamy, jak najlepiej przygotować się mentalnie na nadchodzącą jesień. Rozmawiamy o jakości odpoczynku, potrzebie detoksu dopaminowego, radzeniu sobie...
show more
W tym odcinku dzielimy się swoimi refleksjami z minionego lata 2024 oraz podpowiadamy, jak najlepiej przygotować się mentalnie na nadchodzącą jesień.
Rozmawiamy o jakości odpoczynku, potrzebie detoksu dopaminowego, radzeniu sobie ze zmianami oraz znaczeniu autonomii w życiu codziennym. Wyciągamy wnioski z wakacyjnych doświadczeń, podkreślając ważność odłączenia się od technologii i doceniania prostych chwil, a także akceptowania nieuchronnych zmian w naszym życiu.
show less
Rozmawiamy o jakości odpoczynku, potrzebie detoksu dopaminowego, radzeniu sobie ze zmianami oraz znaczeniu autonomii w życiu codziennym. Wyciągamy wnioski z wakacyjnych doświadczeń, podkreślając ważność odłączenia się od technologii i doceniania prostych chwil, a także akceptowania nieuchronnych zmian w naszym życiu.
Information
| Author | Mortel & Padusiński |
| Organization | Mortel & Padusiński |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
