🔥 In questo podcast ti parlo di infiammazione e longevità, due temi strettamente collegati per la nostra salute. Scopri cos'è davvero l'infiammazione, perché è così importante gestirla, e come uno stile di vita sano può aiutare a contrastare l'infiammazione cronica, favorendo una vita lunga e in salute.

🧬 Ti spiegherò anche il ruolo dell'epigenetica e condividerò consigli pratici per migliorare il tuo benessere quotidiano. Non perdere questi preziosi suggerimenti!