SF001 - Po co Ci ten podcast spytasz?
![SF001 - Po co Ci ten podcast spytasz?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/37bffa2dd8925f051106dc4bbe440c8b.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Z tego podcastu otwierającego dowiesz się, co mnie zainspirowało do jego rozpoczęcia i jaki mam pomysł na najbliższe odcinki StresFlow - Sztuki prostego życia. Poznasz moją drogę od zainteresowania coachingiem...
show morePoznasz moją drogę od zainteresowania coachingiem przez zarządzania stresem po stanie się entuzjastą stoicyzmu.
Stoicyzm jest podłożem dla wielu obszarów. Czerpią z niej choćby różne nurty psychoterapeutyczne. Ponieważ filozofia Epikteta bazuje na wartościach takich jak mądrość, sprawiedliwość, odwaga i umiar, to zakres jej zastosowań jest bardzo szeroki.
Stąd pomysł, aby zestawić ze sobą stoicyzm, coaching i zarządzanie stresem otrzymując narzędzie do głębokiej i skutecznej zmiany zarówno w pracy klient-coach jak i do własnej pracy przez autorefleksję.
Staram się mówić prostym językiem, aby materiał był przystępny dla każdego.
Zapraszam Cię też do współtworzenia podcastu. Na adres stresflow@gmail.com możesz nadsyłać propozycje kolejnych odcinków. Tematy mogą dotyczyć Twoich codziennych wyzwań związanych ze
- stresem,
- odpornością psychiczną,
- własną efektywnością,
- zwlekaniem w działaniu,
- byciu w sytuacji "nie wiem",
- podejmowaniu działania,
- wypaleniem zawodowym.
🟣 stronę na FB rozszerzającą tematykę podcastu https://www.facebook.com/stresflow
🟣 grupę https://www.facebook.com/groups/stresflow, która z kolei pogłębia powyższe tematy i zaprasza do dyskusji.
Podcast tworzę z pasji, jako misja dostarczania narzędzi, które pozwolą żyć Ci pełniej. Jeśli chcesz wesprzeć moją inicjatywę, zapraszam do postawienia symbolicznej kawki. Nie jest to konieczne, ale mile widziane.
https://buycoffee.to/stresflow
Do usłyszenia i zobaczenia!
Information
Author | Daniel Kotowski |
Organization | Daniel K. |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company