SF001 - Po co Ci ten podcast spytasz?

Dec 10, 2023 · 7m 33s
SF001 - Po co Ci ten podcast spytasz?
Description

Z tego podcastu otwierającego dowiesz się, co mnie zainspirowało do jego rozpoczęcia i jaki mam pomysł na najbliższe odcinki StresFlow - Sztuki prostego życia. Poznasz moją drogę od zainteresowania coachingiem...

show more
Z tego podcastu otwierającego dowiesz się, co mnie zainspirowało do jego rozpoczęcia i jaki mam pomysł na najbliższe odcinki StresFlow - Sztuki prostego życia.

Poznasz moją drogę od zainteresowania coachingiem przez zarządzania stresem po stanie się entuzjastą stoicyzmu.

Stoicyzm jest podłożem dla wielu obszarów. Czerpią z niej choćby różne nurty psychoterapeutyczne. Ponieważ filozofia Epikteta bazuje na wartościach takich jak mądrość, sprawiedliwość, odwaga i umiar, to zakres jej zastosowań jest bardzo szeroki.

Stąd pomysł, aby zestawić ze sobą stoicyzm, coaching i zarządzanie stresem otrzymując narzędzie do głębokiej i skutecznej zmiany zarówno w pracy klient-coach jak i do własnej pracy przez autorefleksję.

Staram się mówić prostym językiem, aby materiał był przystępny dla każdego.

Zapraszam Cię też do współtworzenia podcastu. Na adres stresflow@gmail.com możesz nadsyłać propozycje kolejnych odcinków. Tematy mogą dotyczyć Twoich codziennych wyzwań związanych ze
  • stresem,
  • odpornością psychiczną,
  • własną efektywnością,
  • zwlekaniem w działaniu,
  • byciu w sytuacji "nie wiem",
  • podejmowaniu działania,
  • wypaleniem zawodowym.
Prowadzę też:
🟣 stronę na FB rozszerzającą tematykę podcastu https://www.facebook.com/stresflow
🟣 grupę https://www.facebook.com/groups/stresflow, która z kolei pogłębia powyższe tematy i zaprasza do dyskusji.

Podcast tworzę z pasji, jako misja dostarczania narzędzi, które pozwolą żyć Ci pełniej. Jeśli chcesz wesprzeć moją inicjatywę, zapraszam do postawienia symbolicznej kawki. Nie jest to konieczne, ale mile widziane.

https://buycoffee.to/stresflow


Do usłyszenia i zobaczenia!
show less
Information
Author Daniel Kotowski
Organization Daniel K.
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search